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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 晚上睡眠很不好,壓力大要怎么辦呀

晚上睡眠很不好,壓力大要怎么辦呀

男, 29歲。晚上睡眠很不好,壓力很大 一個晚上會醒來好幾次,

ask_049897 2017-09-28 22:57:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳孝鐘 醫(yī)師

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主治疾?。涸陆?jīng)不調(diào),婦科炎癥,不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后指導(dǎo),孕期保健等婦產(chǎn)科相關(guān)疾病的診斷與治療

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  • ask_049897

    男, 29歲。晚上睡眠很不好,壓力很大 一個晚上會醒來好幾次,

  • 陳孝鐘

    你好

  • 陳孝鐘

    建議你可以在睡前泡泡腳 喝杯熱的牛奶哦

  • ask_049897

    你好

  • 陳孝鐘

    在的

  • ask_049897

    北京西苑的復(fù)方酸棗仁膏

  • ask_049897

    可以吃嗎

  • ask_049897

    能不能改善一下

  • 陳孝鐘

    可以吃的哦

  • ask_049897

    那個是屬于藥嗎

  • 陳孝鐘

    屬于保健品的

  • ask_049897

    沒有副作用的吧

  • 陳孝鐘

    都是中藥制作的 沒有什么副作用的

  • 陳孝鐘

    不用擔(dān)心哦

  • ask_049897

    好的

  • 陳孝鐘

    還有問題嗎

  • ask_049897

    那是要怎么吃

  • 陳孝鐘

    開袋后可以直接吃,也可以60ml開水沖后再Chiang

  • 陳孝鐘

  • ask_049897

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 陳孝鐘

    祝你健康

  • 陳孝鐘

    再見

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