半夜就醒了失眠睡不著如何改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_241942

  醫(yī)生，我一個(gè)周之前半夜三點(diǎn)五十醒了再?zèng)]睡著開始失眠，第一天第二天最嚴(yán)重，睡覺躺下就心慌緊張氣短特別痛苦。每天哭，然后這兩天好了些。白天把自己弄得很累晚上才能勉強(qiáng)睡著，可是今天我又睡不著了。十點(diǎn)的時(shí)候很困，現(xiàn)在居然精神了，醫(yī)生救救我吧。我都感覺我快抑郁了

• 陳進(jìn)雄

  有在嗎

• 陳進(jìn)雄

  你好

• 陳進(jìn)雄

  多大年紀(jì)

• ask_241942

  我22

• 陳進(jìn)雄

  這樣多久了

• 陳進(jìn)雄

  有碰到什么創(chuàng)傷

• ask_241942

  一個(gè)

• 陳進(jìn)雄

  或者事情

• ask_241942

  周

• ask_241942

  沒有

• ask_241942

  什么都沒有

• 陳進(jìn)雄

  這個(gè)時(shí)失眠了

• ask_241942

  就是因?yàn)橐粋€(gè)晚上沒睡好以后

• ask_241942

  開始自己跟自己作對(duì)

• ask_241942

  我試著調(diào)整了

• ask_241942

  沒有用的感覺

• 陳進(jìn)雄

  有沒有調(diào)理

• 陳進(jìn)雄

  有用藥嗎

• ask_241942

  我每天泡腳喝牛奶助眠也沒用

• ask_241942

  沒用藥不敢用

• ask_241942

  我不知道自己小小年紀(jì)怎么了

• ask_241942

  我就想像個(gè)正常人能睡覺能吃飯

• 陳進(jìn)雄

  心理問(wèn)題

• 陳進(jìn)雄

  有沒有做一下心理測(cè)試

• ask_241942

  沒有。。。

• ask_241942

  醫(yī)生

• ask_241942

  我覺得自己身體什么病都沒事

• ask_241942

  但是心理病太難了

• ask_241942

  才這么小

• ask_241942

  我是不完蛋了

• ask_241942

  我感覺自己抑郁癥了

• 陳進(jìn)雄

  是的

• 陳進(jìn)雄

  心理問(wèn)題

• ask_241942

  那心里問(wèn)題是不很難弄啊

• 陳進(jìn)雄

  要心理輔導(dǎo)

• ask_241942

  是不很可能好不了

• 陳進(jìn)雄

  及早處理

• 陳進(jìn)雄

  及早干預(yù)

• ask_241942

  好吧，那我現(xiàn)在晚不晚

• 陳進(jìn)雄

  及早改變

• 陳進(jìn)雄

  不會(huì)

• ask_241942

  明白了

• ask_241942

  可以關(guān)了謝謝您

• 陳進(jìn)雄

  不客氣

• 陳進(jìn)雄

  親！您可以免費(fèi)關(guān)注我！也可以指定我做為你的咨詢醫(yī)生或簽約我為你的私人醫(yī)生！很樂(lè)意為您效勞！這樣可以更好為您服務(wù)！謝謝！

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