晚上睡不著總想不好的事是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_141959

  男，19歲。晚上睡不著每天想些不好事感覺總被騙這。。

• 李學(xué)峰

  你好，你能再詳細(xì)描述一下病情及持續(xù)的時間嗎？

• ask_141959

  總是愛亂想

• ask_141959

  1年多

• ask_141959

  感情受過欺騙

• 李學(xué)峰

  哦，看來你還沒有從那段受騙的感情中走出來。

• 李學(xué)峰

  能說一下你的經(jīng)歷嗎？作為心理咨詢師我會為你保密的。

• ask_141959

  現(xiàn)在的女朋友就是欺騙我的那個 他回來了原本說變好我信了可是他做了一件事他騙了我 我每天幾乎都在想那個問題

• ask_141959

  我們處了一年半 我等了他三年

• ask_141959

  開始分開 就是她騙了我

• ask_141959

  三年中不高興和抑郁中度過

• 李學(xué)峰

  哦，看來你還不能徹底原諒她，而且她對你可能不是真心的

• ask_141959

  他回來以后我特別開心 慢慢就好了 可是她做了一件非?？蓯旱氖?p>

• 李學(xué)峰

  請問十九歲是你的實際年齡嗎

• ask_141959

  是 早戀了我知道

• ask_141959

  原本我原諒可是我發(fā)現(xiàn)他還和他以前的男朋友有聯(lián)系

• 李學(xué)峰

  這個年齡的你不應(yīng)把主要精力用在談情說愛上。我建議你先把這段感情放一下，找一份比較喜歡的事做，讓時間去消化一切。

• ask_141959

  每天都在瞎想 睡不著

• ask_141959

  我感覺我有抑郁癥一樣

• 李學(xué)峰

  哦，找一份事做，讓自己忙起來會好些。

• ask_141959

  有自己的事業(yè)了

• 李學(xué)峰

  不至于，是你太過緊張了。

• ask_141959

  可是我就總感覺很失敗自己

• ask_141959

  總想自己不好 感覺自己很孤單孤獨

• 李學(xué)峰

  男人要大度，她和以前的男朋友有聯(lián)系，只要沒有越格的事這比較正常，她們可以做朋友呀。

• ask_141959

  很無助

• 李學(xué)峰

  男女之間除了愛情，還可以有友情呀。

• 李學(xué)峰

  你可以把你的想法和她交流一下，了解一下她的真實想法

• 李學(xué)峰

  不要總是自己鉆牛角尖

• 李學(xué)峰

  在交流的過程中，也讓她了解你的想法，從而在以后的生活中注意一下。

• 李學(xué)峰

  你年齡還小，先放一放，把你們的感情交給時間吧，好嗎？

• ask_141959

  我不相信 我感覺我就是被騙了

• 李學(xué)峰

  哦，如果你總是有這種感覺，就應(yīng)該試著放棄這段感情。

• ask_141959

  沒有辦法放棄 牽著家人還有好多我不能放棄

• ask_141959

  我很痛苦

• 李學(xué)峰

  找一份事做，讓自己忙起來，或者通過旅游等方式來調(diào)整一下情緒狀態(tài)。

• ask_141959

  哎 好的謝謝您

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