晚上睡不著，早上想閉眼，是什么情況

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• ask_690260

  男，19歲。男，19歲。，我這倆天晚上睡覺，老是感覺沒睡著，早晨起來眼睛老是想閉眼，是怎么回事

• 蔡雪梅

  你好。很高興為你服務(wù)

• 蔡雪梅

  這兩天發(fā)生什么事了啊

• ask_690260

  你好

• ask_690260

  我這是什么情況

• 蔡雪梅

  你晚上都是幾點(diǎn)睡

• ask_690260

  10點(diǎn)半

• ask_690260

  沒發(fā)生什么啊

• 蔡雪梅

  早上幾點(diǎn)起

• 蔡雪梅

  最近有什么壓力的事

• ask_690260

  7點(diǎn)就醒，七點(diǎn)半起床

• 蔡雪梅

  晚上做夢嗎

• ask_690260

  沒有啊

• ask_690260

  不做夢

• 蔡雪梅

  那你的睡眠也行啊

• ask_690260

  睡的時(shí)候不是睡的很香

• 蔡雪梅

  你這幾天有心思

• ask_690260

  閉眼睛，早晨起來眼睛很不舒服，想閉眼

• ask_690260

  而且半夜會(huì)醒一二次

• 蔡雪梅

  因?yàn)槭裁葱训摹?p>

• 蔡雪梅

  尿憋的嗎

• ask_690260

  不是的

• ask_690260

  無緣無故醒的

• ask_690260

  去年也失眠過

• 蔡雪梅

  去年因?yàn)槭裁词叩?p>

• ask_690260

  不清楚啊

• ask_690260

  這樣嚴(yán)重嗎

• 蔡雪梅

  不嚴(yán)重。

• ask_690260

  睡應(yīng)該是有睡，但是睡的不是特香

• ask_690260

  閉眼睛感覺就是沒睡著，

• 蔡雪梅

  如果無名原因的話，建議你睡前可以泡泡腳，喝杯牛奶，聽聽輕音樂，到床上后做做深呼吸，勿玩手機(jī)，可以提高睡眠質(zhì)量

• ask_690260

  要不要吃點(diǎn)藥

• 蔡雪梅

  占時(shí)不需要。

• ask_690260

  好的

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