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工作的時(shí)候想哭要怎么辦?。?/h1>

女,26歲。心理問(wèn)題:您好,我現(xiàn)在的工作量特別大,一個(gè)人要做2 ~3個(gè)人的工作,每天都是從9:00~20:30,回到家就晚上九十點(diǎn)鐘,感覺(jué)自己實(shí)在吃不消,沒(méi)有加薪也沒(méi)有升職,有的只是無(wú)盡的加班,我感覺(jué)自己要崩潰了,現(xiàn)在每天早上一起床想著要上班就覺(jué)得好累,下班走出公司大樓就突然覺(jué)的松了口氣,工作時(shí)候還總?cè)滩蛔∠肟?,?qǐng)問(wèn)我該怎么

ask_255477 2016-10-22 21:38:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李菲 二級(jí)心理咨詢(xún)師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。航箲]癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙,婚姻戀愛(ài)心理問(wèn)題,產(chǎn)后抑郁癥等.

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  • ask_255477

    女,26歲。心理問(wèn)題:您好,我現(xiàn)在的工作量特別大,一個(gè)人要做2 ~3個(gè)人的工作,每天都是從9:00~20:30,回到家就晚上九十點(diǎn)鐘,感覺(jué)自己實(shí)在吃不消,沒(méi)有加薪也沒(méi)有升職,有的只是無(wú)盡的加班,我感覺(jué)自己要崩潰了,現(xiàn)在每天早上一起床想著要上班就覺(jué)得好累,下班走出公司大樓就突然覺(jué)的松了口氣,工作時(shí)候還總?cè)滩蛔∠肟?,?qǐng)問(wèn)我該怎么辦?

  • 李菲

    你好

  • ask_255477

    你好

  • ask_255477

    女,26歲。心理問(wèn)題:您好,我現(xiàn)在的工作量特別大,一個(gè)人要做2 ~3個(gè)人的工作,每天都是從9:00~20:30,回到家就晚上九十點(diǎn)鐘,感覺(jué)自己實(shí)在吃不消,沒(méi)有加薪也沒(méi)有升職,有的只是無(wú)盡的加班,我感覺(jué)自己要崩潰了,現(xiàn)在每天早上一起床想著要上班就覺(jué)得好累,下班走出公司大樓就突然覺(jué)的松了口氣,工作時(shí)候還總?cè)滩蛔∠肟蓿?qǐng)問(wèn)我該怎么辦?

  • 李菲

    那你有沒(méi)有想換工作呢

  • ask_255477

    我原本性格挺開(kāi)朗的,現(xiàn)在是做人力資源考勤等基礎(chǔ)工作,很努力了,一個(gè)人把績(jī)效做到了全國(guó)第一,但是找不到動(dòng)力,感覺(jué)是逼著自己這樣

  • ask_255477

    想過(guò),怕家里人擔(dān)心,我一個(gè)人在外地生活也需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)

  • 李菲

    嗯嗯

  • 李菲

    但是你這樣精神壓力太大哦

  • 李菲

    除非你能把對(duì)自己的要求放低一點(diǎn)

  • 李菲

    本來(lái)客觀環(huán)境壓力就大

  • ask_255477

    但是現(xiàn)在感覺(jué)自己要分裂了,就是總莫名的想哭

  • 李菲

    工作你其實(shí)永遠(yuǎn)也做不完,做的快了,領(lǐng)導(dǎo)也是覺(jué)得你理所應(yīng)當(dāng)

  • ask_255477

    不只是我自己要求的,周?chē)娜艘苍趬浩?p>

  • 李菲

    那你可以完不成么

  • 李菲

    為什么要逼著自己一定完成呢

  • 李菲

    你業(yè)務(wù)這么好,換個(gè)環(huán)境也許不難

  • ask_255477

    完不成就會(huì)被分析問(wèn)話

  • 李菲

  • ask_255477

    我不喜歡被別人說(shuō)

  • 李菲

    你可以直接說(shuō)吧

  • 李菲

    工作量大

  • 李菲

    你自己身體最要緊不是么

  • 李菲

    身體和精神都?jí)嚎辶?,你覺(jué)得企業(yè)還會(huì)用你么

  • ask_255477

    我改變不了現(xiàn)狀

  • 李菲

    為什么

  • 李菲

    你自己得有一個(gè)掂量

  • 李菲

    哪怕攢兩個(gè)月錢(qián)就不做了呢

  • 李菲

    長(zhǎng)期這樣下去,你堅(jiān)持不住的

  • 李菲

    親,我現(xiàn)在要午休吃飯了

  • 李菲

    如果你有時(shí)間下午我們?cè)倭陌?p>

  • 李菲

    李菲ID:*** 這是我的ID 有什么事情可以隨時(shí)聯(lián)系我

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