我是練街舞的,我的左手臂在倒立時傷到了,當時一點勁也用不上后來休息了休息不能做倒立那些,手臂劇烈運動很疼,我這是怎么了
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我是練街舞的,我的左手臂在倒立時傷到了,當時一點勁也用不上后來休息了休息不能做倒立那些,手臂劇烈運動很疼,我這是怎么了
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我是練街舞的,我的左手臂在倒立時傷到了,當時一點勁也用不上后來休息了休息不能做倒立那些,手臂劇烈運動很疼,我這是怎么了
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我是練街舞的,我的左手臂在倒立時傷到了,當時一點勁也用不上后來休息了休息不能做倒立那些,手臂劇烈運動很疼,我這是怎么了
李干
你拍個照片,用手指著疼的地方,我看看是哪里,
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
李干
這個部位如果自己用手按壓的話有沒有疼痛?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
李干
圖片已經看到了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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不疼
李干
你現在用力握拳試試有沒有疼痛?
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不疼
李干
能做俯臥撐的動作嗎?
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不能
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左手撐不住
李干
你這個還是一個肌肉拉傷,
李干
現在多長時間了?
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對了我的右臂用力握拳肱二頭肌會疼,這是怎么了
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從昨天就開始啦,今天又倒立來著,又拉了一次
李干
這說明你做的動作已經超出了你的肌肉承受力,
李干
你現在要停止一切鍛煉,
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肌肉會萎縮嗎?
李干
安心休息
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大約要休息幾天
李干
三個星期以后再開始慢慢的進行康復訓練,
李干
這個時間在三個星期左右,
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好吧
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謝謝
李干
可以適當配合口服藥物,
李干
您可以關注服務號***或在線搜索(李干)我將全程幫助您
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云南白藥有用嗎?
李干
在頭三天可以用云南白藥
李干
以后可以用傷科跌打片,伸筋片這一類的藥物
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后來就不行??
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哦
李干
只用前三天
李干
一周以后再告訴我情況,
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我能做跟左臂沒有聯系的運動嗎?
李干
這個可以
李干
你只要不用這只胳膊,別的不管,
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好的,就是運動時稍微用左手服一下沒事吧
李干
盡量不要用左手
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就點一下地
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保持平衡
李干
這是你的胳膊
李干
最終的疼痛還是你呀
李干
隨時想著這個問題
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但我不想放棄街舞
李干
好了以后該怎么練怎么練
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好了以后我就開學了
李干
如果真留了后遺癥,那你以后才沒法練,
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哦哦
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那我一定會注意的
李干
這個你自己來衡量吧
李干
行
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謝謝了,李醫(yī)生
李干
盡量不要用,不要冒險
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