女，18歲。感覺很在意別人說我的話然后就會心情不
合肥立心精神病醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥,失眠,神經官能癥,阿爾茨海默型癡呆,酒精中毒,神經衰弱,偏執(zhí)性精神病,厭食癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,肥胖癥
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女，18歲。感覺很在意別人說我的話然后就會心情不好？
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有人嗎？
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女，18歲。感覺很在意別人說我的話然后就會心情不好？
林景運
你好！
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嗯
林景運
很在意別人的言語對嗎？
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嗯
林景運
跟性格也有關系吧？
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今天一個朋友告訴我說我這人喜歡多嘴我也不知道為什么她們說的一些話我就嗆
林景運
是不是又讓你你開心了
林景運
你是一個敏感仔細的人啊！
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嗯
林景運
這個跟性格有很大關系啊
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我們工作的地方有個老師就和我關系好可能性格一樣吧？
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這有什么方法改變嗎？
林景運
老師的性格大多仔細
林景運
而且比較敏感
林景運
避免誘發(fā)因素
林景運
平時也要告誡自己克服這種不良性格產生的多想
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他就是嘴特毒，但幫你的也是他
林景運
老師都是這個性格的。是優(yōu)點也是缺點
ask_712939
我的好朋友也說我喜歡多嘴不是自己的事也喜歡多嘴
林景運
自己的性格問題哦
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我這人正意感強
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性格能改變嗎？
林景運
不好改變，只能克服了
林景運
江山易改本性難移
林景運
就是這個道理啊
ask_712939
那怎么辦？
林景運
只有你認識到，生活中加以避免，不要自尋煩惱
林景運
學會轉移注意力，
林景運
學會與人傾訴
林景運
學會放松心情，平時注意體育鍛煉
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我也不知道為什么特別在意別人的說法
林景運
可能是太缺乏關心
林景運
想引起關注吧
林景運
自己太在意自己
林景運
過于重視自己
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我也不知道為什么感覺我的好朋友特別的計較比如她讓你幫她你沒幫她下次就告你我感覺可煩了
ask_712939
我就感覺她T特別計愁
林景運
也跟你的朋友有關系
林景運
不是你一個人的問題
林景運
交友的問題吧！說明你周圍都是這樣，你不要給自己太大的暗示，把問題都集中在自己身上多累啊
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我也不知道為什么寧愿和一個普通的同事相跟也不想和她
林景運
？？
林景運
看來這些人際關系問題真的很困擾你啊
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你找她幫忙她就說我上次找你你還不幫我
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你看你我拿次沒有幫你
林景運
這種朋友，這么小氣啊
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我就感覺可累了
林景運
的確很傷心的
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因為我這個人就這樣現(xiàn)在和你不好了一會你找我我還幫你
林景運
跟善良啊
林景運
不記仇
林景運
這是優(yōu)點，又是缺點
ask_712939
我就感覺計愁累
林景運
辦完了你又會后悔自己傻對嗎
ask_712939
這個沒有
林景運
哦！那就好
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我就覺得鬧不好是一時沖動
林景運
你平時睡眠好嗎？為什么今晚這么晚還不休息啊
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今天睡不著
林景運
時間不早了??！小事不能放心上，反復思考只會更加受傷啊
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就比如沒天吃飯打電話 明明我打電話非告我說以前天天我打你就不能打
林景運
這種關系的確挺壓抑的
林景運
平時一定要注意調節(jié)，不然很容易抑郁的
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我感覺她什么都是個事
林景運
這就成了強迫思維了！不能生活在她的怪圈里
ask_712939
我感覺我越來越累
林景運
時間久了很容易抑郁的，學會自我調節(jié)
ask_712939
她都說我和一個別的同事關系好了
林景運
身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律，勞逸結合，心理上放松心情，學會轉移注意力學，會傾訴苦惱，學會釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松
ask_712939
好吧謝謝你
林景運
不客氣。早點休息吧
ask_712939
嗯謝謝
林景運
祝你生活愉快，每天都有好心情
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