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左腳韌帶拉傷按著疼痛怎么辦?

男, 16歲。今年3月份左腳韌帶拉傷,一直到現(xiàn)在還沒完全好,韌帶拉傷附近現(xiàn)在按就有疼痛,到現(xiàn)在還是有點(diǎn)兒腫,醫(yī)生有什么好的建議嗎,我現(xiàn)在每天都需要訓(xùn)練,訓(xùn)練強(qiáng)度不大。訓(xùn)練一個(gè)星期不到又復(fù)發(fā)

ask_594628 2016-08-03 22:38:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李默含 護(hù)師

駐馬店市泌陽(yáng)縣付莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)理咨詢

主治疾?。簨D科疾病,皮膚護(hù)理,不孕不育,心血管系統(tǒng)一些疾病如高血壓,孕期一些注意事項(xiàng)。

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  • ask_594628

    男, 16歲。今年3月份左腳韌帶拉傷,一直到現(xiàn)在還沒完全好,韌帶拉傷附近現(xiàn)在按就有疼痛,到現(xiàn)在還是有點(diǎn)兒腫,醫(yī)生有什么好的建議嗎,我現(xiàn)在每天都需要訓(xùn)練,訓(xùn)練強(qiáng)度不大。訓(xùn)練一個(gè)星期不到又復(fù)發(fā),

  • ask_594628

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_594628

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 李默含

    你好

  • ask_594628

    您好

  • 李默含

    需要吃活血化瘀的藥物按摩

  • ask_594628

    已經(jīng)三個(gè)多月了還需要吃活血化瘀的嗎

  • ask_594628

    按摩是什么樣的

  • ask_594628

    現(xiàn)在每天下午我都訓(xùn)練接受訓(xùn)練,可以訓(xùn)練的不

  • 李默含

    現(xiàn)在不是還有腫嗎

  • ask_594628

    消腫后還需要吃什么不

  • 李默含

    還需要涂紅花油按摩,

  • 李默含

    消腫就不需要了,但是還是禁忌辛辣,

  • 李默含

    記住不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

  • ask_594628

    好的,這樣預(yù)計(jì)什么時(shí)候可以好

  • 李默含

    嗯。大概十天左右

  • ask_594628

    好的,麻煩您了,十天左右后可以運(yùn)動(dòng)了不?

  • 李默含

    嗯可以只是還是不能劇烈運(yùn)動(dòng)

  • ask_594628

    劇烈運(yùn)動(dòng)需要多久

  • ask_594628

    我們這邊沒紅花油可以用黃道益的嗎

  • 李默含

    三個(gè)月左右

  • 李默含

    然后可以用的

  • ask_594628

    好的

  • ask_594628

    麻煩您了

  • 李默含

    不客氣的祝你早日康復(fù)

  • ask_594628

    那您先忙吧

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