運動后膝蓋不適有點腫是什么原因？

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• ask_648538

  男，20歲。我經(jīng)常打球 跑步 現(xiàn)在每當激烈的運動過后膝蓋都會不適還有一點腫， 有時走路關(guān)節(jié)也會咯咯的響

• 李干

  膝關(guān)節(jié)內(nèi)的小聲首先考慮半月板

• ask_648538

  日常需要做什么護理嗎 ？

• 李干

  總賬是因為半月板造成的滑膜炎

• 李干

  不要喝酒。

• 李干

  帶一個護膝。

• 李干

  不要讓膝關(guān)節(jié)受涼。

• ask_648538

  可以運動 比如跑步嗎

• 李干

  之前要做好充分的活動。

• ask_648538

  需不需要 貼些膏藥之類的

• 李干

  這個沒有必要。

• 李干

  現(xiàn)在這個天氣你貼上膏藥也起不了作用。

• ask_648538

  運動過后 需要熱敷或者冷敷嗎 ？

• 李干

  運動的時候戴個護膝保護一下就可以了。

• 李干

  運動做完以后。整個身體都涼下來，在掉護膝

• ask_648538

  有時候半個月不運動 就沒什么不適 一運動 就會有點痛 和一點腫脹 一直有半年時間了

• 李干

  你這個年齡，注意保護一段時間，可以自行恢復。

• ask_648538

  好的謝謝

• ask_648538

  有問題再咨詢您 非常感謝

• 李干

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