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經常容易煩躁,入睡困難是什么毛?。?/h1>

我最近很煩燥丶在學校還可以控制.回家就很煩.我睡眠很差8點熄燈11點多才睡的著.凌晨還會醒.有時候能睡著.有時候睡不著.注意力不集中.我很想一個人待著可我爸媽直煩我丶說這個說那個從來不尊重我,我不想活了丶可是很怕痛.

ask_9UkNOg 2020-09-22 21:55:23

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于現慶 主治醫(yī)師

聊城市第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y、躁狂癥、抑郁癥、失眠、酒精依賴綜合癥等精神疾病。

咨詢實錄內容

  • ask_9UkNOg

    我最近很煩燥丶在學校還可以控制.回家就很煩.我睡眠很差8點熄燈11點多才睡的著.凌晨還會醒.有時候能睡著.有時候睡不著.注意力不集中.我很想一個人待著可我爸媽直煩我丶說這個說那個從來不尊重我,我不想活了丶可是很怕痛.

  • ask_9UkNOg

    還沒好?

  • ask_9UkNOg

    問醫(yī)生

  • 于現慶

    小朋友,你好!靜下心來,和爸爸媽媽談一談。

  • ask_9UkNOg

    能談我早談了

  • 于現慶

    小朋友,爸爸媽媽都是愛自己的孩子的,全身心的,無私的,可能他們表達愛的方式不恰當。

  • ask_9UkNOg

    所以您還是沒告訴我的睡眠和注意力怎么問題.

  • ask_9UkNOg

    我現在只有寫文章時能靜下心來.

  • 于現慶

    睡不著就會影響注意力的。你可以睡覺前看一會書或者聽一些舒緩的歌曲,都是有助于睡眠的。

  • ask_9UkNOg

    我上學!

  • ask_9UkNOg

    我媽不讓

  • ask_9UkNOg

    我手機不玩游戲.我小說都不看了丶結果找干什么她都管

  • 于現慶

    看書也不讓?這是好習慣啊!睡覺前看上半小時書,不會影響什么的。

  • ask_9UkNOg

    我聽歌她都不讓

  • ask_9UkNOg

    我前幾年睡眠壯態(tài)就不好.現在差的不能再差

  • ask_9UkNOg

    我和我媽半個月見一次

  • ask_9UkNOg

    一共放一天半的假,她一下班回家就開始說我.

  • ask_9UkNOg

    我的什么事都和別人說

  • ask_9UkNOg

    我真的不想說話,結果他倆把門給我砸了.平板給我砸了

  • ask_9UkNOg

    我就說了甸長大想考公大.學犯罪心理都要反悖

  • ask_9UkNOg

    我實在是受不了了

  • ask_9UkNOg

    我都不知道在手腕上劃了多少下了.可是越來越難過了.

  • 于現慶

    你這種情況得找個人和你爸爸媽媽溝通一下。

  • ask_9UkNOg

    沒用啊

  • ask_9UkNOg

    我爸上次有個心理學教授給他說教孩子怎辦,上來就給人說的沒話說丶強詞奪理的不行.

  • 于現慶

    既然你不能和他們直接溝通,就通過其他人,比如你的好朋友或者其他的家人。在或者發(fā)個信息,把你的想法說出來,都能互相理解。

  • ask_9UkNOg

    我們早說開了.沒別的關系更僵了

  • 于現慶

    你們之間有沒有什么矛盾利益的沖突,就是表達愛的方式不正確,不至于到這種地步的。你想多了,爸爸媽媽還是愛你的!

  • ask_9UkNOg

    沒丶單純的覺的我就該聽他們管.

  • ask_9UkNOg

    我寫過不少小說的前段.正準備開更.把我平板砸了!

  • ask_9UkNOg

    您說好玩不好玩,

  • ask_9UkNOg

    我的興趣愛好沒有.他們覺的我要有的興趣愛好倒是真不少

  • 于現慶

    你和父母最大的問題,缺少溝通。確實現在有的父母雖然愛孩子,但是不知道尊重孩子。

  • ask_9UkNOg

    我的成績從少就不差.

  • ask_9UkNOg

    完完全全處于別人家的孩子。

  • ask_9UkNOg

    可他兩沒這感覺.只覺著我不考第一就對不起他們

  • 于現慶

    現在的父母都有這種情況,很常見的,望子成龍!

  • ask_9UkNOg

  • ask_9UkNOg

    祝您好夢.

  • 于現慶

    小朋友,也祝你做個好夢,其實你是個優(yōu)秀的孩子!

  • ask_9UkNOg

    謝謝您.

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