容易幻想妄想是精神病嗎？

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• ask_698902

  容易幻想和妄想，喜歡自己和自己說(shuō)話，容易回憶過(guò)去

• 趙國(guó)輝

  你好

• ask_698902

  你好，醫(yī)生

• 趙國(guó)輝

  嗯

• ask_698902

  容易幻想和妄想，喜歡自己和自己說(shuō)話，容易回憶過(guò)去

• 趙國(guó)輝

  這種情況多久了

• 趙國(guó)輝

  睡眠好嗎

• ask_698902

  有一兩年了，睡眠時(shí)好時(shí)壞

• ask_698902

  尤其這段時(shí)間，經(jīng)常幻想

• 趙國(guó)輝

  最近有壓力？|或者情感刺激？

• ask_698902

  有情感刺激

• 趙國(guó)輝

  噢

• 趙國(guó)輝

  主要還是自我調(diào)控|找事情做

• 趙國(guó)輝

  充實(shí)自己|轉(zhuǎn)移注意力

• ask_698902

  就是上班，基本屬于游離狀態(tài)，

• 趙國(guó)輝

  過(guò)度一陣子就好了

• 趙國(guó)輝

  聽(tīng)音樂(lè)|做瑜伽|慢跑

• ask_698902

  有什么好辦法可以調(diào)節(jié)，早上醒的時(shí)候就很低落，反正每天都沒(méi)精神

• ask_698902

  情緒就是有時(shí)會(huì)調(diào)節(jié)的很積極向上，可是過(guò)一會(huì)，就又開(kāi)始低落了，

• ask_698902

  感覺(jué)做什么事都沒(méi)勁

• 趙國(guó)輝

  藥物需要精神選擇指導(dǎo)

• 趙國(guó)輝

  精神科

• ask_698902

  想問(wèn)下醫(yī)生，我這是屬于精神上面有問(wèn)題嗎，

• 趙國(guó)輝

  屬于的

• 趙國(guó)輝

  只是輕微|可以自己調(diào)控好|就是感覺(jué)越來(lái)越重|就要借助藥物

• ask_698902

  謝謝醫(yī)生，以前都還好，就是這段時(shí)間有情感問(wèn)題，然后就情緒不穩(wěn)定，每天都在糾結(jié)。

• 趙國(guó)輝

  就是需要時(shí)間|慢慢放下

• 趙國(guó)輝

  所以主要靠自己

• ask_698902

  就是醫(yī)生，如果放不下，應(yīng)該怎么辦，每天都在放下和放不下上徘徊

• 趙國(guó)輝

  就是找事情做

• 趙國(guó)輝

  使自己忙碌

• 趙國(guó)輝

  工作努力干的越來(lái)越優(yōu)秀

• 趙國(guó)輝

  增加運(yùn)動(dòng)量|使自己疲勞

• ask_698902

  就是醫(yī)生，其實(shí)，我有一個(gè)念頭，就是努力工作，變得優(yōu)秀，然后重新去找回來(lái)，我不知道這樣對(duì)不對(duì)

• 趙國(guó)輝

  很對(duì)的

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