容易放棄容易生氣容易自我折磨容易幻想 特別希望所有

      您好，希望您相信天生無才必有用，增強(qiáng)信心，轉(zhuǎn)移注意力，盡可能避免負(fù)面情緒的產(chǎn)生，必要時可以咨詢心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)生尋求幫助，
      

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常增加鍛煉，接觸人群，自身調(diào)節(jié)，同時口服舍曲林，阿替米林等藥物。
      

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，符合抑郁癥表現(xiàn)，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對“容易放棄容易生氣容易自我折磨容易幻想 特別希望所有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！