一走走容易幻想一走路就容易焦慮
男 | 27歲 2018-06-15 22:17:59
2人回復
來自廈門市
健康咨詢描述： 一走走容易幻想一走路就容易焦慮，然后就心悸如何克服？？？特別害怕。。。全面體檢過沒問題，以前曬暈過的心理陰影，，如何克服?
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-06-16 08:26:18 我要投訴
你好，根據你的描述，你應該是以前的心理陰影，導致現(xiàn)在的狀況，建議你可以和我們心理咨詢師聊聊。主動傾訴，排解內心的不快。做好放松訓練。
2018-06-16 08:28
ask85365471ph
追問
您不就是嗎？？
2018-06-16 08:29醫(yī)生回答：
我是，但是不能簡單的說呀。幾句話解決不了問題的。放松訓練是一個長期的過程，最起碼要一個療程，而這里只能一句話一句話的說，沒有多大效果的。
2018-06-16 08:40
ask85365471ph
追問
好的，謝謝
2018-06-16 08:41醫(yī)生回答：
不客氣的，這里也有在線心理咨詢，你可以問一下客服。我也不是很懂得這里的操作。如果要咨詢最好下語音單。你的問題不嚴重的，不用太害怕。
2018-06-16 08:30:19 我要投訴
你這些現(xiàn)象可能是由于你，曬暈以后留下的心理陰影有關系。同時也說明你對自己身體的不自信，所以從現(xiàn)在開始，也要加強鍛煉，讓自己的身體強壯起來，這才是根本
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