很抑郁的情緒如何調(diào)理？

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• ask_572214

  醫(yī)生，最近很抑郁不知道如何緩解感覺(jué)自己有強(qiáng)迫癥腦子里老是會(huì)想著很可怕的事

• 王金枝

  您好

• 王金枝

  是什么原因讓您有了這樣的感受，

• 王金枝

  可以多說(shuō)些嗎，

• 王金枝

  只要是您覺(jué)得和您目前的情緒狀態(tài)有關(guān)的事情，或者人都可以，

• ask_572214

  醫(yī)生，我從小的原生家庭單親然后媽媽屬于霸道占有欲強(qiáng)的我們無(wú)法正常溝通經(jīng)常吵架。但是都很愛(ài)對(duì)方。但是我從小生活的環(huán)境我無(wú)法言說(shuō)。16年我失戀了失去了五年的男朋友。我當(dāng)時(shí)開(kāi)車(chē)的時(shí)候無(wú)法呼吸我去醫(yī)院看了醫(yī)生說(shuō)焦慮可是我不覺(jué)得也沒(méi)給我仔細(xì)檢查給我開(kāi)了藥。我吃了真的好了。后來(lái)我停藥了。19年又開(kāi)始很難受我又去看了又吃了藥，好了。但是醫(yī)生都沒(méi)給我仔細(xì)做什么檢查就是問(wèn)了問(wèn)題開(kāi)藥。其實(shí)我沒(méi)有不開(kāi)朗相反我很開(kāi)朗。

• 王金枝

  您的內(nèi)容，我正在看，

• 王金枝

  請(qǐng)稍等

• ask_572214

  可是我經(jīng)常會(huì)很難過(guò)。覺(jué)得世界沒(méi)有意義。我和我媽的關(guān)系真的一言難盡。我們跟愛(ài)對(duì)方可是我覺(jué)得我媽肯定也是有點(diǎn)抑郁狂躁。她太愛(ài)亂發(fā)脾氣。我和她沒(méi)辦正常溝通。她對(duì)任何人都這樣?？墒俏也荒茉顾Ｋ龑?duì)我太好了。她太愛(ài)我了。給我最好的生活。她壓力很大我得幫她。

• ask_572214

  可是從今年開(kāi)始，我經(jīng)常刷到一些恐怖的東西漫畫(huà)或者抖音。我的腦子開(kāi)始浮現(xiàn)一些亂七八糟的想法。比如我看到一個(gè)很可怕的新聞。我就會(huì)把自己帶入。腦子里重復(fù)著那些字眼我越害怕字眼就出現(xiàn)的越多。我很難受我不想傷害任何人。我寧愿自己死。

• ask_572214

  我和我媽媽待一起久了我更難受腦子里晚上一直浮現(xiàn)那些可怕的字眼。太恐怖了我越害怕越浮現(xiàn)甚至有時(shí)想傷害媽媽的想法可我不會(huì)去做。我只是今年開(kāi)始。我很害怕。我身體沒(méi)有不適。我就正常生活但是我也經(jīng)常覺(jué)得做人很累很想死可我不會(huì)去死。我還不能死。

• ask_572214

  但是我這樣很痛苦

• ask_572214

  我也不想吃藥那藥副作用太多了

• 王金枝

  嗯嗯，您說(shuō)，我在聽(tīng)

• ask_572214

  就是比如我看到一個(gè)抖音說(shuō)哪個(gè)女的又被他老公殺了干嘛。我腦子里就會(huì)浮現(xiàn)殺人的字眼。好恐怖。越害怕的東西它在我腦子里浮現(xiàn)的更多。畫(huà)面很可怕。我很害怕。

• ask_572214

  我想正常生活

• ask_572214

  我就該干嘛干嘛

• ask_572214

  我現(xiàn)在是沒(méi)有什么社交。

• ask_572214

  我也有

• ask_572214

  偶爾出去玩

• ask_572214

  我覺(jué)得我都很正常

• ask_572214

  可是我經(jīng)常也會(huì)覺(jué)得難過(guò)。

• ask_572214

  我覺(jué)得我活在這個(gè)世上沒(méi)有意義

• ask_572214

  我不知道我活在世上的意義是什么

• ask_572214

  醫(yī)生我不想吃藥我該怎么辦。我身體沒(méi)有不適

• ask_572214

  我原聲家里給我?guī)?lái)的太大了傷害?？晌覌屨娴暮軔?ài)我我不能傷害她。我寧愿自己死。

• ask_572214

  我想和她好好溝通可是無(wú)法溝通

• ask_572214

  我覺(jué)得她病了病的很重要

• ask_572214

  我叫她去看心理醫(yī)生她也不看。

• ask_572214

  是。我爸爸太壞了家暴各種。我恨他。我媽媽很可憐。

• ask_572214

  可是從小媽媽就是打我。一直打我

• ask_572214

  想我變得非常優(yōu)秀

• ask_572214

  她永遠(yuǎn)覺(jué)得別人的孩子好我不好

• ask_572214

  我很愛(ài)她她也很愛(ài)我可是

• ask_572214

  我們無(wú)法溝通

• ask_572214

  還有就是我自己今年這樣老腦子里浮現(xiàn)一些可怕的字眼我不知道該怎么辦

• ask_572214

  那我應(yīng)該怎么做我不想吃藥我需要吃藥嗎

• ask_572214

  醫(yī)生，我現(xiàn)在要教書(shū)一會(huì)兒和你回你先別掛

• ask_572214

  那我應(yīng)該怎么做。我需要吃藥嗎還是我要怎么疏解自己的情緒

• 王金枝

  請(qǐng)問(wèn)。您還有什么問(wèn)題嗎？

• 王金枝

  您好，如果沒(méi)什么問(wèn)題，關(guān)閉窗口了。希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助，以后有什么問(wèn)題還可以回來(lái)平臺(tái)找我，咱們?cè)俟餐接憽?p>

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