我的抑郁情緒持續(xù)了3個月了

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于與同學鬧別扭而導致的一般心理問題
      指導意見：
      建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過分糾結，勇敢地做自己，也可以到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，可能會有所幫助

      病情分析：目前的這種情況就是精神心理壓力過大，目前需要做的就是促進身心平衡調(diào)理。指導意見：建議平時盡量的多參加公共娛樂活動，培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活內(nèi)容，要在生活中尋找適合的心理壓力釋放方法。
      

      病情分析：是否還有其他方面的癥狀呢？比如情緒低落，興趣愛好下降等情況，如果持續(xù)超過二周，建議去精神心里科就診檢查和測驗一下比較好。指導意見：但是現(xiàn)在處在學習的階段，要以學業(yè)和事業(yè)為重，不要讓其他不重要的事情耽誤你的前程，這是最重要的。
      
      以上是對“我的抑郁情緒持續(xù)了3個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！