腳扭傷了該怎么辦好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7MmWAg

  ***腳今天扭傷了怎么辦

• 陳鵬飛

  你好，

• 陳鵬飛

  腫了沒(méi)有

• ask_7MmWAg

  有點(diǎn)腫

• 陳鵬飛

  腳扭傷不要驚慌。如果你能四處走動(dòng)并被診斷為輕微扭傷，你可以適當(dāng)?shù)匾苿?dòng)你的腳踝，并在休息一段時(shí)間后恢復(fù)。如果骨頭上的疼痛無(wú)法移動(dòng)，不要勉強(qiáng)嘗試休息。扭傷的腳腫可用冷敷或熱敷治療。在扭傷早期，用冷敷抑制小血管出血，達(dá)到消腫的目的。扭傷后期血管破裂出血停止，采用熱敷達(dá)到祛瘀止痛的效果。重傷患者可就近就醫(yī)或藥物治療。

• ask_7MmWAg

  好的，謝謝啦

• 陳鵬飛

  不客氣

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