脖頸酸痛需要怎樣緩解？

咨詢實錄內容

• ask_QlAZl4

  ***脖頸酸痛怎么緩解？

• 程潁麗

  你好，請問今年多大了

• 程潁麗

  有沒有頭疼頭暈

• ask_QlAZl4

  18

• ask_QlAZl4

  沒有

• 程潁麗

  是不是睡落枕了

• 程潁麗

  或是熬夜，長期低頭

• ask_QlAZl4

  哦是

• ask_QlAZl4

  經常熬夜

• 程潁麗

  建議多休息，不熬夜，不要長期低頭，睡覺枕頭不要太高，局部可以按摩或是牽引理療，使用活血止痛膏貼一貼

• ask_QlAZl4

  好的謝謝醫(yī)生

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康

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