腰痛是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aungJ0

  *** 腰痛 有什么緩解的辦法

• 陳婕

  多長時(shí)間了？

• ask_aungJ0

  今天開始的

• 陳婕

  有沒有久站或者長期彎腰？

• ask_aungJ0

  久坐了

• 陳婕

  那你這種情況估計(jì)是腰肌勞損，腰肌勞損是最常見的腰痛原因之一，它主要表現(xiàn)為日間工作勞累后，腰痛逐漸加重，建議平時(shí)注意休息，腰部保暖，控制體重，避免勞累，工作中注意時(shí)常改變體位，避免久坐，睡眠使用硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以給予口服或外用止痛藥物，結(jié)合推拿，理療，按摩，舒筋活血對癥治療，能取得較好的治療效果。

• ask_aungJ0

  好的 謝謝

• 陳婕

  不客氣

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