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感覺全身酸痛如何調(diào)理?。?/h1>

最近工作非常忙,每天坐在電腦前,從早到晚,感覺全身都是腰酸背痛,且頸椎那里更難受。而且就這幾天開始,發(fā)現(xiàn)兩胸部中間正上方的地方也出現(xiàn)疼痛感,不知道這是什情況。謝謝

ask_354778 2021-06-21 21:36:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

時飛 主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗强瞥R姴〉脑\療,頸肩腰腿痛等

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  • ask_354778

    最近工作非常忙,每天坐在電腦前,從早到晚,感覺全身都是腰酸背痛,且頸椎那里更難受。而且就這幾天開始,發(fā)現(xiàn)兩胸部中間正上方的地方也出現(xiàn)疼痛感,不知道這是什情況。謝謝

  • 時飛

    你好。

  • ask_354778

    請問下我這情況應該咨詢什么科室

  • ask_354778

    如果是您這邊,請繼續(xù),謝謝

  • 時飛

    我在看你的問題的,你這屬于外科的疾病。

  • ask_354778

    好的,請轉(zhuǎn)接

  • 時飛

    屬于骨骼的疾病的

  • 時飛

    你這是由于疲勞過度引起的肌肉韌帶軟組織的損傷的。

  • 時飛

    目前需要適當?shù)男菹ⅰ?p>

  • 時飛

    平時有頸部不適的感覺嗎?

  • ask_354778

    噢噢,但我不是從事體力勞動的,也沒有劇烈運動

  • ask_354778

    就是做電腦前

  • ask_354778

    但工作很忙很辛苦,精神也高度緊張

  • 時飛

    你這是由于在電腦前長期的處于工作的狀態(tài),處于坐位導致的頸部肩部的肌肉韌帶軟組織損傷。

  • 時飛

    是由于久坐導致的

  • 時飛

    現(xiàn)在需要注意休息。

  • 時飛

    以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛。

  • ask_354778

    我的頸椎是這個原因,那我的前胸上方疼痛,也是這個原因嗎

  • 時飛

    都是由于你在電腦前過度疲勞引起的,肌肉韌帶軟組織的勞損的。

  • 時飛

    你這種情況可以在酸脹不適的部位貼上止痛的膏藥,或者是熱敷一下按摩一下,都可以緩解這種癥狀的。

  • ask_354778

    噢噢,如果我注意休息,不服藥,可以嗎

  • ask_354778

    會好嗎?

  • ask_354778

    用熱毛巾敷,也可以是嗎?

  • 時飛

    我注意休息,不服藥也可以的,也可以逐漸好轉(zhuǎn)的。

  • 時飛

    貼上膏藥治療。

  • 時飛

    用熱水袋電熱水袋熱敷。

  • ask_354778

    噢噢,用熱水袋熱敷,這個可以做到

  • ask_354778

    那需要配好一些適當?shù)睦爝\動和鍛煉嗎?

  • 時飛

    這個比較簡便易行的。

  • ask_354778

    最近沒怎么運動過,總是坐在那里

  • 時飛

    不用的注意休息就可以的。

  • 時飛

    你這是久坐導致的疲勞損傷。

  • ask_354778

    噢噢

  • ask_354778

    明白了

  • 時飛

    還有什么疑問嗎?

  • 時飛

    沒有問題就關閉系統(tǒng)了,祝你健康,再見。

  • ask_354778

    那這種胸上

  • ask_354778

    疼痛的情況,多久可以消失

  • ask_354778

    一般情況下

  • 時飛

    休息有兩三天就會好轉(zhuǎn)的。

  • 時飛

    如果有條件可以泡一個熱水澡,促進全身的血液循環(huán),這對于肌肉的酸痛有很好的緩解作用。

  • ask_354778

    好的,謝謝

  • 時飛

    不客氣,沒有問題就關閉系統(tǒng)了,祝你健康,再見。

  • ask_354778

    熱敷每天

  • ask_354778

    敷幾次

  • 時飛

    熱敷兩三次。

  • ask_354778

  • 時飛

    晚上回家就可以熱敷的,如果沒有時時間熱敷一次也可以熱敷時間長一些。

  • ask_354778

    用熱毛巾好嗎?

  • ask_354778

    熱水袋壓在上面會不會太重了

  • 時飛

    用熱水袋用熱毛巾都可以的。

  • ask_354778

    如果做作運動鍛煉可以嗎

  • ask_354778

    有好處還是有壞處

  • 時飛

    現(xiàn)在有肌肉的疲勞損傷,不建議做運動的。

  • ask_354778

    好的

  • 時飛

    沒有問題就關閉系統(tǒng)了,祝你健康,再見。

  • ask_354778

    好的

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