外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 外科 > 骨科 > 為什么坐久了就會(huì)腰酸肩膀痛？

為什么坐久了就會(huì)腰酸肩膀痛？

為什么我坐久了之后總是腰酸肩膀痛的,伸懶腰的時(shí)候骨頭會(huì)響

ask_t4ZsCA 2021-05-12 22:22:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛奔 三級(jí)檢驗(yàn)師

臨潁縣人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病：偏癱，截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復(fù)治療。 中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運(yùn)動(dòng)損傷

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_t4ZsCA

    為什么我坐久了之后總是腰酸肩膀痛的,伸懶腰的時(shí)候骨頭會(huì)響

  • 牛奔

    平時(shí)做什么工作的

  • 牛奔

    伸懶腰的時(shí)候肩膀骨頭響說(shuō)明肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定

  • ask_t4ZsCA

    我是經(jīng)常坐辦公室

  • ask_t4ZsCA

    平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)

  • ask_t4ZsCA

    您有什么建議嗎

  • 牛奔

    經(jīng)常坐的話，姿勢(shì)不正確，會(huì)導(dǎo)致腰痛

  • ask_t4ZsCA

    親,有什么建議嗎

  • 牛奔

    建議平時(shí)多加鍛煉，減少長(zhǎng)坐

  • ask_t4ZsCA

    好的謝謝

  • 牛奔

    鍛煉一下腹部肌肉，增強(qiáng)核心力量

  • 牛奔

    好的，再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問(wèn)題