肉比較松想鍛煉減肥或者塑形運動后可以吃飯嗎？

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• ask_826396

  女，33歲。我肉比較松想鍛煉減肥或者塑形，運動后可以吃飯嗎

• ask_826396

  女，33歲。我肉比較松想鍛煉減肥或者塑形，運動后可以吃飯嗎女，33歲。我肉比較松想鍛煉減肥或者塑形，運動后可以吃飯嗎

• 王寶來

  你好

• 王寶來

  我是快速問醫(yī)生

• ask_826396

  女，33歲。我肉比較松想鍛煉減肥或者塑形，運動后可以吃飯嗎

• 王寶來

  可以吃的

• ask_826396

  我是下班后去健身房，運動完估計晚上7點，可以正常吃嗎？

• 王寶來

  可以的

• 王寶來

  不補充能量，

• 王寶來

  身體營養(yǎng)跟不上

• ask_826396

  那會不會運動沒效果呢？

• 王寶來

  會有效果的

• 王寶來

  但配合中藥調理

• ask_826396

  一般跑步1個小時，多久可以見效？

• 王寶來

  似乎更好一點

• 王寶來

  堅持鍛煉三個月

• ask_826396

  中藥是哪方面藥呢？減肥的還是？

• 王寶來

  應該有

• 王寶來

  把你的舌苔拍過來

• 王寶來

  便秘不

• 王寶來

  愛上火不

• ask_826396

  不便秘

• ask_826396

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王寶來

  夜晚小便多不

• ask_826396

  早上起床就一次大便

• ask_826396

  不喝水不起夜，喝水要起來一次

• ask_826396

  我看網(wǎng)上說小腹部大是濕氣。我小腹比以前大了不知道是胖還是濕氣

• 王寶來

  脾虛濕盛

• 王寶來

  痰濕體質

• ask_826396

  是有濕氣？

• ask_826396

  我大便不成形那種，就和拉肚子那種但又不是拉肚子

• 王寶來

  氣虛，肌肉就松弛

• 王寶來

  脾不健運

• ask_826396

  運動可以改善嗎？

• 王寶來

  可以的

• 王寶來

  吃藥效果更好一點

• ask_826396

  是不是不運動造成的？

• ask_826396

  中藥嗎？

• 王寶來

  只是其中的一個原因

• 王寶來

  主要與你的體質有關系

• 王寶來

  可以給你做丸藥

• ask_826396

  我以前就松弛，前面得過腎炎吃了大概一年的醋酸波尼松后發(fā)胖一點更松了。去年停藥了現(xiàn)在想看能不能運動緊致下

• 王寶來

  激素類藥別吃了

• 王寶來

  腎炎好了沒

• 王寶來

  有浮腫沒

• ask_826396

  好了。去年就不吃藥了

• ask_826396

  沒有，我是2個月復查一次

• 王寶來

  你鍛煉一個月

• 王寶來

  看看效果

• 王寶來

  沒效果就約我

• ask_826396

  就是捏大腿會有顆粒感

• ask_826396

  是脂肪不？

• 王寶來

  在快速問醫(yī)生平臺上，在你咨詢過的醫(yī)生里找我

• 王寶來

  是脂肪

• ask_826396

  一個月沒效果改中藥調理嗎？

• 王寶來

  與痰濕體質有關

• 王寶來

  嗯

• ask_826396

  中藥可貴？一個月多少錢大概？

• 王寶來

  吃中藥，再結合鍛煉

• 王寶來

  三個月，900

• ask_826396

  中藥沒有副作用吧？

• 王寶來

  沒有

• 王寶來

  中藥付作用很小

• ask_826396

  好的，那我先運動一個月看看。體重輕了說明有效果嗎？

• 王寶來

  就是

• 王寶來

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