十八歲身高170現(xiàn)在體重88斤正常不？

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• ask_282111

  醫(yī)生我十八歲身高170現(xiàn)在體重88斤

• ask_282111

  男生

• ask_282111

  感覺自己不長肉

• ask_282111

  雖然吃飯不是很規(guī)律

• ask_282111

  但是不厭食

• ask_282111

  有時候一天兩頓有時候一天三頓的

• ask_282111

  而且飯量有時多有時少

• ask_282111

  吃肯德基的漢堡的話一次能吃三個

• ask_282111

  但是就是不見長肉

• 花玲玲

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 花玲玲

  你具體想問什么呢？

• 花玲玲

  如何增肥嗎？

• ask_282111

  我想問我是不是得了什么病

• 花玲玲

  這個不好說

• 花玲玲

  你自己也說自己飲食不規(guī)律，不規(guī)律飲食非常影響健康

• 花玲玲

  再者，看你的描述應(yīng)該經(jīng)常吃垃圾食品吧

• ask_282111

  我覺得少吃一頓也不至于瘦20斤

• ask_282111

  最近經(jīng)常吃

• 花玲玲

  這些個飲食習(xí)慣都不好

• ask_282111

  因為我聽他們說吃垃圾食品容易長胖

• 花玲玲

  這個是分人的

• 花玲玲

  看吸收情況啊

• ask_282111

  我主要也是急了

• ask_282111

  我之前住過院

• ask_282111

  住院前體重在一百斤左右

• 花玲玲

  還有人喝水都長肉呢

• 花玲玲

  為什么住院

• ask_282111

  現(xiàn)在九十斤都上不去了

• 花玲玲

  方便說嗎

• ask_282111

  外傷

• ask_282111

  摔了一下

• 花玲玲

  摔哪兒了

• ask_282111

  做了開顱和脾切除

• ask_282111

  頭和肚子好像是

• 花玲玲

  脾切除后會影響食物吸收的

• ask_282111

  那有沒有什么辦法

• ask_282111

  幫我長胖

• ask_282111

  我之前就不容易胖

• 花玲玲

  脾主運化，是指脾具有消化吸收和運輸營養(yǎng)物質(zhì)的生理功能

• ask_282111

  有沒有什么方法針對我這種情況

• 花玲玲

  首先，改變飲食習(xí)慣。

• ask_282111

  我就是時間和平常人不太一樣

• 花玲玲

  一日三餐正常進(jìn)食，蛋白質(zhì)，糖水化合物，脂類配比得當(dāng)

• 花玲玲

  你是干什么工作的

• ask_282111

  學(xué)生

• ask_282111

  我們家里做生意從小就吃飯晚

• 花玲玲

  顱腦手術(shù)知道做的什么地方嗎

• ask_282111

  是開刀的地方嗎

• 花玲玲

  具體手術(shù)名稱

• ask_282111

  我只知道是因為顱內(nèi)出血開的刀

• 花玲玲

  好吧！

• 花玲玲

  你瘦的原因應(yīng)該是自身體質(zhì)和脾切除造成的

• 花玲玲

  顱腦那塊兒先不考慮

• ask_282111

  嗯

• ask_282111

  我手術(shù)就不胖之前

• 花玲玲

  學(xué)生，讀幾年級

• ask_282111

  手術(shù)之前就不胖

• ask_282111

  高三

• 花玲玲

  奧！壓力很大

• ask_282111

  還行還行

• ask_282111

  我要不要吃什么藥

• ask_282111

  因為我吃東西也不少

• 花玲玲

  既然是高三了，我覺得你可以跟父母溝通下，讓他們注意一下你的飲食

• 花玲玲

  不用吃藥！

• ask_282111

  我們家開飯店的

• ask_282111

  吃的沒什么問題

• 花玲玲

  放松心情，

• ask_282111

  我也不緊張

• 花玲玲

  但必須定時

• ask_282111

  我們家就是九點多吃飯

• 花玲玲

  不能三頓多兩頓少的

• 花玲玲

  你能在學(xué)校吃嗎

• ask_282111

  我不喜歡和同學(xué)一起吃飯

• 花玲玲

  學(xué)校好像可以正常點兒吃飯

• ask_282111

  是的

• 花玲玲

  孩子！身體是革命的本錢！

• ask_282111

  心理抵觸

• 花玲玲

  以后你上班了，很有可能得天天跟別人一起吃飯，上大學(xué)不也得住校嗎

• ask_282111

  我上大學(xué)準(zhǔn)備租房子

• ask_282111

  不想和別人一起住

• 花玲玲

  好，我的建議是，每天少食多餐，盡量吃有營養(yǎng)的食品！

• 花玲玲

  看你家也不差錢兒

• ask_282111

  食品有什么推薦嗎

• 花玲玲

  讓你父母給你加營養(yǎng)

• ask_282111

  嗯我爸媽從我小就說我瘦的丟人還家里開飯店的

• ask_282111

  我爸媽啥都能給我做

• ask_282111

  他們會做但是也不知道我該吃什么

• ask_282111

  我也不知道什么有營養(yǎng)

• 花玲玲

  養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 定時定量.少量多餐.細(xì)嚼慢咽.

• 花玲玲

  先吃濃度高.營養(yǎng)密度高的食物.再吃其它食物.

• ask_282111

  什么是濃度高的食物

• 花玲玲

  也就是先吃饅頭再喝湯

• ask_282111

  。。。

• 花玲玲

  　午餐，多吃肉，最好先吃葷再吃素

• 花玲玲

  　下午餐，隨身多帶點巧克力，薯片，花生，奶油糖。沒事就吃。

• ask_282111

  長胖和吃多少肉關(guān)系大還是和營養(yǎng)關(guān)系大

• 花玲玲

  晚餐，和午飯一樣多吃葷菜

• 花玲玲

  肉含多種營養(yǎng)物質(zhì)，屬于高營養(yǎng)食品

• ask_282111

  所以我的問題就是消化吸收能力弱，少食多餐讓營養(yǎng)盡可能的多消化吸收是嗎

• 花玲玲

  晚上睡覺前喝一杯全脂牛奶，加一快巧克力，還有高脂肪，高蛋白，高熱量的食物。記得要睡前半小時吃，這樣最容易胖的

• 花玲玲

  對√

• ask_282111

  好的感覺您把您睡前最忌諱的都告訴我了

• 花玲玲

  小壞蛋

• ask_282111

  謝謝醫(yī)生

• 花玲玲

  如果晚上吃了，夜里胃不舒服的話，就少吃或不吃，千萬不要撿了芝麻丟了西瓜，

• 花玲玲

  胃壞了，就更難長肉了

• ask_282111

  嗯行

• 花玲玲

  好了，還有想問的嗎？

• ask_282111

  沒有啦

• ask_282111

  謝謝醫(yī)生

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