膝蓋扭了不舒服怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_475527

  , 右膝蓋五一前扭了一下，拍過片子，也咨詢過你，這幾天走路多，膝蓋一走路就疼痛，2個(gè)膝蓋都疼怎么辦，感覺一點(diǎn)路都不能走

• ask_475527

  我前天去醫(yī)院看病，發(fā)現(xiàn)膝蓋無法站立太久，必須得坐著，膝蓋疼痛

• ask_475527

  膝蓋還是沒有力量，昨下午天都沒怎么走路，感覺腿都疼痛

• 時(shí)飛

  你好

• 時(shí)飛

  你這種情況需要做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振平掃的檢查查看一下是否有交叉韌帶或者半月板的損傷。

• ask_475527

  我前一陣子剛查過

• ask_475527

  還需要再檢查嗎

• 時(shí)飛

  需要做一個(gè)復(fù)查的來了解一下現(xiàn)在的膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)的情況。

• ask_475527

  8-6剛復(fù)查的

• ask_475527

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_475527

  我這個(gè)是不是走路多的原因

• 時(shí)飛

  積液考慮有可能是由于損傷引起的。

• 時(shí)飛

  現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

• 時(shí)飛

  你這種情況由于膝關(guān)節(jié)有損傷之后，休養(yǎng)了一段時(shí)間，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)，不能運(yùn)動(dòng)時(shí)間過久距離過長，需要逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)可以戴上一個(gè)護(hù)膝來增加膝關(guān)節(jié)的應(yīng)力，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

• ask_475527

  這個(gè)腿怎么恢復(fù)的那么慢

• ask_475527

  稍微走點(diǎn)路就腿疼，不走路還好，一走路就感覺有些疼痛

• ask_475527

  這個(gè)腿怎么恢復(fù)的那么慢

• 時(shí)飛

  現(xiàn)在經(jīng)過檢查，半月板損傷已經(jīng)恢復(fù)了，這需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)功能訓(xùn)練了，否則有可能走路是總是出現(xiàn)疼痛感。

• ask_475527

  嗯嗯，我感覺也是

• ask_475527

  那現(xiàn)在怎么辦呢

• 時(shí)飛

  可以做一些膝關(guān)節(jié)的屈伸的運(yùn)動(dòng)，可以做一些站立的運(yùn)動(dòng)，逐漸增加膝關(guān)節(jié)的應(yīng)力。

• ask_475527

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_475527

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_475527

  我之前感覺恢復(fù)的很好，就是左膝蓋磕到桌子上一下

• ask_475527

  感覺腿疼了幾天，恢復(fù)的效果就差了很多

• ask_475527

  我在家里直接就走路鍛煉

• ask_475527

  感覺是不是太過了

• ask_475527

  有時(shí)候感覺走的有些多

• 時(shí)飛

  功能訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)的，所以你需要注意控制運(yùn)動(dòng)量的。

• ask_475527

  我目前的情況是休息還是怎么辦呢

• 時(shí)飛

  需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

• 時(shí)飛

  恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。

• 時(shí)飛

  出現(xiàn)疼痛時(shí)需要熱敷治療。

• ask_475527

  熱敷治療

• ask_475527

  就是也沒什么問題是吧

• ask_475527

  我那天騎電瓶車去城里看腰，感覺右側(cè)大腿根部這邊時(shí)不時(shí)的有些疼

• ask_475527

  這個(gè)是咋回事呢

• 時(shí)飛

  這是你休息長期的沒有運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬引起的相關(guān)的癥狀，這經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練都會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。

• ask_475527

  我以為是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的呢

• 時(shí)飛

  需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。

• 時(shí)飛

  現(xiàn)在需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些關(guān)節(jié)的屈伸的運(yùn)動(dòng)。

• 時(shí)飛

  輕微的運(yùn)動(dòng)這是沒有什么問題的，以不引起身體出現(xiàn)明顯的不適感為佳。

• ask_475527

  哦哦

• ask_475527

  是不是我體質(zhì)敏感，稍微有些不舒服就感覺明顯

• 時(shí)飛

  是的，有些體質(zhì)敏感的。

• ask_475527

  我這膝蓋酸痛，你覺得問題不大是吧

• ask_475527

  可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_475527

  我一走路膝蓋腿有時(shí)候嘎嘣嘎嘣響

• ask_475527

  這個(gè)是什么原因呢

• 時(shí)飛

  這是有膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，這是膝關(guān)節(jié)內(nèi)摩擦比較大的，可以口服氨基葡萄糖膠囊治療。

• ask_475527

  哦哦

• ask_475527

  哦哦

• ask_475527

  這個(gè)一般多久能好呢

• 時(shí)飛

  一般情況下經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練4~8周就可以逐漸好轉(zhuǎn)的。

• ask_475527

  哦哦

• ask_475527

  我剛才膝蓋一動(dòng)就嘎嘣嘎嘣響

• ask_475527

  這個(gè)不對(duì)吧

• 時(shí)飛

  口服氨基葡萄糖膠囊治療，只能夠?qū)﹃P(guān)節(jié)軟骨有保護(hù)作用。

• 時(shí)飛

  關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響，這是關(guān)節(jié)炎的癥狀。

• ask_475527

  哦哦

• ask_475527

  這個(gè)需要怎么辦呢

• 時(shí)飛

  口服氨基葡萄糖膠囊治療。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)康復(fù)治療。

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