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肩膀經(jīng)常痛是什么原因？

牛醫(yī)生肩膀經(jīng)常痛是因為什么

ask_iI7deY 2021-08-29 21:37:52

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛奔 三級檢驗師

臨潁縣人民醫(yī)院   康復科

主治疾?。浩c，截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復治療。 中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運動損傷

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  • ask_iI7deY

    ***牛醫(yī)生肩膀經(jīng)常痛是因為什么？

  • 牛奔

    你是做什么工作的

  • 牛奔

    肩膀痛多久了

  • ask_iI7deY

    收營員

  • 牛奔

    年齡多大了？

  • ask_iI7deY

    35

  • 牛奔

    痛了多久了

  • ask_iI7deY

    不是經(jīng)常疼，一年多了

  • 牛奔

    是做哪些動作疼嗎？比如上舉？

  • ask_iI7deY

    比如，睡覺起來，看手機后，坐時間久了，都會有點

  • 牛奔

    你肩部肌肉力量比較弱

  • ask_iI7deY

    那要怎么調(diào)理呢

  • 牛奔

    建議你不要長期保持一個姿勢，睡覺也不要側躺睡覺壓著肩膀。看手機后或者是工作后休息一會兒，做一些肩部的運動鍛煉

  • 牛奔

    堅持一段時間，肩痛會改善很多

  • ask_iI7deY

    好的，謝謝牛醫(yī)生

  • 牛奔

    平時也要注意肩部保暖，不要著涼

  • 牛奔

    不客氣，再見

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