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想要減肥有什么好的推薦減肥茶怎么樣

想要減肥，請(qǐng)問有什么好的推薦，減肥茶怎么樣

ask_805240 2019-10-01 21:07:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

位本美 一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

沾化區(qū)馮家中心衛(wèi)生院   營(yíng)養(yǎng)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)咨詢及配餐，尤其擅長(zhǎng)孕、產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)保??；嬰幼兒以及青少年生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防保健指導(dǎo)；微量元素缺乏癥的飲食調(diào)節(jié)；糖尿病飲食、減肥瘦身飲食指導(dǎo)。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_805240

    想要減肥，請(qǐng)問有什么好的推薦，減肥茶怎么樣

  • 位本美

    你好

  • 位本美

    減肥最好的方法就是控制飲食，加上一定量的體育運(yùn)動(dòng)

  • 位本美

    如果喜歡喝茶的話，可以喝點(diǎn)黑茶，黑茶減肥效果還是不錯(cuò)的

  • ask_805240

    運(yùn)動(dòng)倒是很少的。只要黑茶就可以嗎

  • 位本美

    黑茶是有一定的減肥效果的

  • 位本美

    并且不會(huì)引起失眠

  • ask_805240

    有沒有其他效果好一點(diǎn)的。

  • 位本美

    好多人對(duì)茶不耐受，喝了會(huì)引起興奮

  • 位本美

    市面上宣傳的減肥茶很多，但是魚龍混雜

  • 位本美

    我個(gè)人建議喝點(diǎn)熟的普洱最好了

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