產(chǎn)后五個月了一直都想減肥朋友推薦的減肥茶像飲料一樣

      你好，產(chǎn)后5月，你是否母乳喂養(yǎng)孩子，如果母乳喂養(yǎng)不建議喝減肥茶，哺乳期注意以下幾點一樣可以減肥：
      1，合理膳食，不要斷了孩子的“口糧”；
      2，少食多餐，不要一頓吃得太飽；
      3，早晨起床后空腹喝一杯溫開水，給我們的腸道“洗洗澡”；
      4，不節(jié)食，節(jié)食影響奶水質量；
      5，不服用減肥藥、減肥茶，不喝碳酸飲料；
      6，不食用太多高熱量的食物；
      7，不吃生冷、辛辣、口味重的食物；
      8，要多做運動，運動有益于健康，可以多做一些適合產(chǎn)后的運動，比如仰臥起坐、抬腿運動等；
      9，要時刻保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果你在給寶寶母乳喂養(yǎng)的話不建議你飲用減肥茶。
      指導意見：
      建議你，不建議你應用減肥茶，你可適當?shù)目刂骑嬍?，避免過甜和過于油膩食物攝入，再配合適當?shù)倪\動，祝你好運。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果是母乳喂養(yǎng)不建議你喝減肥茶，影響哺乳
      指導意見：
      可以通過適當控制飲食，多吃水果蔬菜多喝水，多做產(chǎn)后康復鍛煉同樣也可以起到一定減肥作用
      
      以上是對“產(chǎn)后五個月了一直都想減肥朋友推薦的減肥茶像飲料一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，浦乳期間應避免使用各種減肥藥，以免影響寶寶健康。
      指導意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，避免熬夜，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，適當運動，增強免疫力，從而達到減肥的目的。祝您和寶寶健康。