已經(jīng)有四年的強迫癥精神潔癖恐懼癥如何解決？

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• ask_353918

  男, 21歲。已經(jīng)有四年的強迫癥精神潔癖恐懼癥拖延癥了，想擺脫

• 侯俊英

  你好

• ask_353918

  就是強迫癥四年了

• ask_353918

  各種焦慮

• ask_353918

  碰到一點點臟的東西就要洗手

• 侯俊英

  嗯

• ask_353918

  碰到討厭的人也會覺得惡心

• ask_353918

  必須要洗手

• ask_353918

  每次洗手都是用肥皂或洗手液

• ask_353918

  怎么辦

• 侯俊英

  你今天咨詢的目標是什么？

• ask_353918

  你覺得我的目標是什么

• 侯俊英

  嗯，看你似乎要我給你一個方法，我有些好奇，在過去的四年，這種情況持續(xù)下，你是怎么做到的嗎

• ask_353918

  就一直洗啊

• ask_353918

  每天把手洗的全是洗漱殘留物

• ask_353918

  洗累了就不想動了

• 侯俊英

  嗯，以前求助過心理咨詢嗎？

• ask_353918

  沒

• 侯俊英

  嗯，是怎么想到來這里找心理咨詢的？

• ask_353918

  感覺太累了

• 侯俊英

  這四年你一邊有著這些不舒服，還一直堅持著生活，很不容易。能說說你目前是學生還是工作了？

• ask_353918

  剛工作

• 侯俊英

  哦

• ask_353918

  我該怎么辦

• ask_353918

  我看了好多強迫癥的文章感覺自己試了根本就是反彈的好快

• ask_353918

  沒什么效果

• ask_353918

  所以我自己已經(jīng)沒辦法了

• ask_353918

  潔癖太嚴重根本不奏效了

• 侯俊英

  嗯，通過這一段交流，知道你說的情況可能與你的成長環(huán)境，生活經(jīng)歷，學習，工作等情況有關。需要再地面找一位心理咨詢師，做深入的探討。

• ask_353918

  可以

• ask_353918

  大概要多久才能奏效

• 侯俊英

  你給自己那么多診斷，這些需要專業(yè)的心理治療師給你做診斷。時間不能確定，那要看你的情況以及與咨詢師的共同配合。

• 侯俊英

  這里快問快答，不知道我說沒說明白。建議你做地面的面對面咨詢。

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