健康咨詢描述: 我一直就有輕微的強迫癥,總是怕沒有鎖門,在單位的時候不敢最后一個出門,就怕會讓我鎖門?,F(xiàn)在已經(jīng)越來越嚴重,總覺得什么都不干凈,然后每次洗手就要洗好長時間,等洗完以后比如推了下門,然后我覺得手又臟了,然后不停的又開始洗,把手都洗的通紅通紅的。出門前總怕忘帶東西,然后檢查完這個檢查那個,久久出不了門,就連睡覺枕頭是不是放的平整就要擺半天,不然躺不下去。
想得到的幫助: 我目前不想吃藥,我有沒有從其他方面可以治療或是克服的?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來看你所說的上述情況我們認為你的強迫癥已經(jīng)非常嚴重了。
指導(dǎo)意見:
我們建議您去到大型正規(guī)醫(yī)院心理咨詢中心請專業(yè)的醫(yī)生來為您進行心理治療,我們祝福您早日克服強迫癥,早日開開心心認認真真過自己的生活,回歸到正常的生活軌道上來。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況來看,你有輕微的強迫癥,并且現(xiàn)在已經(jīng)嚴重影響到你的生活了
指導(dǎo)意見:
你這種情況應(yīng)該找心理醫(yī)生去咨詢一下,在心理醫(yī)生的疏導(dǎo)下可以幫助你恢復(fù),同時一定要放松心情不要過于焦慮,不要過于緊張,一切要越簡單越好不要想的太復(fù)雜
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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