神經(jīng)衰弱睡不著要怎么辦才好？

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• ask_941175

  女, 25歲。我晚上十點半躺到床上差不多十一點就睡了，可是四點就醒了，醒了再也睡不著，醫(yī)生說神經(jīng)衰弱，這情況差不多有兩年了，一直在調(diào)整，該怎么辦才好

• 陳春

  吃什么藥呢

• 陳春

  目前

• ask_941175

  在診所開的

• 陳春

  藥的名稱

• ask_941175

  醫(yī)生說都是一些vit-21還有一些維生素吧

• ask_941175

  晚上加棗仁膠囊

• 陳春

  平時有什么壓力嗎

• ask_941175

  我都是只睡五個小時左右就醒了

• ask_941175

  沒有

• ask_941175

  醒了再也睡不著

• 陳春

  五個小時其實也還好

• 陳春

  你入睡沒有困難

• ask_941175

  有??！

• 陳春

  中間也沒有多夢吧

• ask_941175

  就差不多躺在床上經(jīng)常覺得沒睡

• ask_941175

  其實有睡

• 陳春

  就是你覺得半夢半醒？

• ask_941175

  同事說我睡得很香

• ask_941175

  是啊

• 陳春

  那白天精神狀態(tài)如何

• ask_941175

  我一直在調(diào)理

• ask_941175

  現(xiàn)在還好

• ask_941175

  就是贏了睡不著很累

• 陳春

  吃點谷維素試試

• ask_941175

  我吃過沒效果

• ask_941175

  沒睡好全身酸痛，而且沒精神

• 陳春

  吃點黛力新

• ask_941175

  不過這幾天會睡五個小時就還好了

• ask_941175

  不過我還想多睡

• ask_941175

  我現(xiàn)在堅持讓自己晚上運(yùn)動累了去睡覺

• 陳春

  真不行就睡前吃半片阿普唑侖

• ask_941175

  這個不敢吃

• 陳春

  那就沒辦法了

• 陳春

  只能自己調(diào)節(jié)

• ask_941175

  好吧！讓我去吃安眠藥

• 陳春

  睡眠障礙

• 陳春

  安眠藥也沒那么嚇人

• ask_941175

  我這兩年也是一直反反復(fù)復(fù)這樣

• ask_941175

  我只想好好調(diào)理

• ask_941175

  不想去吃這些藥

• 陳春

  喔

• ask_941175

  黛力新是什么

• 陳春

  抗焦慮，針對神經(jīng)衰弱的

• ask_941175

  藥店沒賣吧

• 陳春

  應(yīng)該有賣

• 陳春

  不是精神類藥品

• 陳春

  普通藥物

• ask_941175

  這個是中成藥嗎

• 陳春

  不是

• ask_941175

  藥片白色的嗎

• ask_941175

  我現(xiàn)在一天就睡五個小時就是困

• ask_941175

  總比感覺都沒睡好，就睡多睡

• 陳春

  還是有點神經(jīng)衰弱啊

• ask_941175

  還是自己心理問題

• 陳春

  這個藥就是針對神經(jīng)衰弱

• ask_941175

  我醒了都是心跳加速

• 陳春

  嗯，神經(jīng)衰弱跟心理有關(guān)

• 陳春

  焦慮

• ask_941175

  嗯嗯

• 陳春

  可以試試黛力新

• ask_941175

  我想考自己調(diào)整過來

• ask_941175

  先把藥吃過再說了

• 陳春

  那就調(diào)整心態(tài)

• ask_941175

  我都吃了好久的藥

• ask_941175

  嗯嗯

• 陳春

  神經(jīng)衰弱是比較難好

• ask_941175

  反反復(fù)復(fù)兩年了

• ask_941175

  好累

• 陳春

  確實

• ask_941175

  你說的黛力新副作用大嗎

• ask_941175

  要吃多久

• 陳春

  不太大

• ask_941175

  一般會睡多久

• 陳春

  吃一個月看看

• 陳春

  它不是安眠藥，吃了也不會突然就睡了

• 陳春

  只是抗焦慮的

• ask_941175

  可是停了會不會又開始失眠

• ask_941175

  一天吃多少的量

• 陳春

  那就吃到不會失眠

• 陳春

  按說明吃

• ask_941175

  好吧

• 陳春

  嗯

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