去健身跑鍛煉夾腿后韌帶特別疼，怎么緩解？

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• ask_573376

  男, 25歲。大前天下午去健身房鍛煉大腿 然后做那個(gè)夾腿 現(xiàn)在大腿兩根韌帶疼得特別厲害 走路都不能走快

• 黃志萍

  您好！很高興為您服務(wù)！

• ask_573376

  你好

• ask_573376

  我這不是韌帶拉傷 只是因?yàn)殄憻拰?dǎo)致的

• 黃志萍

  您現(xiàn)在主要是大腿特別痛嗎

• ask_573376

  那兩根筋

• 黃志萍

  嗯嗯

• ask_573376

  大腿的話疼正常 主要是那兩根筋

• 黃志萍

  您可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑噴一噴

• 黃志萍

  然后這段時(shí)間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_573376

  要不要吃點(diǎn)別的活血的什么的

• 黃志萍

  如果是痛得特別厲害，可以吃舒筋活血片

• ask_573376

  好的

• 黃志萍

  雙氯芬酸鈉緩釋片

• ask_573376

  我白天去拿

• 黃志萍

  嗯嗯

• ask_573376

  吃這兩種藥嗎

• 黃志萍

  這幾天多休息哦

• ask_573376

  好

• 黃志萍

  如果是不是特別疼，可以不吃雙氯芬酸鈉

• ask_573376

  特別疼

• 黃志萍

  哦

• ask_573376

  動(dòng)一動(dòng)都疼

• 黃志萍

  那就吃點(diǎn)

• ask_573376

  好

• 黃志萍

  還可以做做熱敷

• ask_573376

  用熱毛巾敷那兩根筋是吧

• 黃志萍

  是的

• ask_573376

  好的

• 黃志萍

  嗯嗯

• ask_573376

  謝謝

• 黃志萍

  還有什么問(wèn)題嗎

• 黃志萍

  不客氣

• ask_573376

  沒(méi)了

• ask_573376

  好

• 黃志萍

  再見(jiàn)！晚安！

• ask_573376

  晚安

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