好像陷入了一種焦慮不安恐懼的情緒中該怎么辦?。?/h1>

我感覺我好像陷入了一種焦慮不安恐懼的情緒中，，我該怎么辦啊

ask_825631 2018-02-08 21:31:56

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_825631

  我感覺我好像陷入了一種焦慮不安恐懼的情緒中，，我該怎么辦啊

• 王繼坤

  你好，很高興認(rèn)識(shí)你

• 王繼坤

  請(qǐng)問你這種情況持續(xù)有多久了？

• ask_825631

  從去年9月有一次計(jì)算機(jī)二級(jí)考試的時(shí)候開始

• ask_825631

  那次真的巨難受，考試的時(shí)候，我明明不想緊張的，就是很緊張

• 王繼坤

  請(qǐng)問您今年多大了？

• ask_825631

  考的時(shí)候心跳特別快頭暈?zāi)樇t

• ask_825631

  21歲

• 王繼坤

  是男性還是女性呢？

• ask_825631

  然后我就***了可能是焦慮癥，我覺得癥狀真的很相似跟他的描述

• ask_825631

  男性

• ask_825631

  然后我就一直覺得我有焦慮癥

• ask_825631

  時(shí)不時(shí)的關(guān)注自己的心跳

• 王繼坤

  根據(jù)你所描述的情況，考慮是急性焦慮發(fā)作的癥狀表現(xiàn)

• ask_825631

  呼吸

• 王繼坤

  請(qǐng)問您現(xiàn)在是在上學(xué)還是已經(jīng)工作了？

• ask_825631

  現(xiàn)在放寒假了

• ask_825631

  這次我去考了科目一竟然也很緊張

• ask_825631

  我覺得很奇怪，又不是什么重要的東西

• ask_825631

  可我身體卻很緊張很緊張

• ask_825631

  無(wú)法自拔

• 王繼坤

  這應(yīng)該跟你的性格和心理素質(zhì)很大關(guān)系

• ask_825631

  我覺得我以前高中都沒那么難受過

• ask_825631

  高中還高考呢

• ask_825631

  確實(shí)，我現(xiàn)在覺得我好像很缺愛

• ask_825631

  以前小時(shí)候經(jīng)常是我自己上學(xué)自己睡的

• 王繼坤

  你現(xiàn)在是在上大學(xué)嗎？

• ask_825631

  嗯

• ask_825631

  因?yàn)榧依锶艘鋈ゴ蚬?p>

• 王繼坤

  你以前曾經(jīng)看過心理醫(yī)生，做過心理測(cè)評(píng)嗎？

• ask_825631

  去看過一個(gè)心理醫(yī)生

• ask_825631

  我去的時(shí)候可能也不難受

• 王繼坤

  心理醫(yī)生給你做心理測(cè)評(píng)了沒有？

• ask_825631

  然后表現(xiàn)的就很一般，我就跟他說我有時(shí)候焦慮控制不了

• ask_825631

  他就給我配了點(diǎn)黛力新

• ask_825631

  就沒了……我都后悔當(dāng)時(shí)沒給他認(rèn)認(rèn)真真的描述一下

• 王繼坤

  就是填寫sas、sds以及scl—290量表

• ask_825631

  沒有……

• ask_825631

  可能醫(yī)院不大……

• ask_825631

  就他一個(gè)心理醫(yī)生

• 王繼坤

  你現(xiàn)在可以從網(wǎng)上搜索一下，然后做一個(gè)自測(cè)

• 王繼坤

  測(cè)完以后把結(jié)果截圖發(fā)給我

• 王繼坤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王繼坤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_825631

  好

• 王繼坤

  好的，你去測(cè)吧，我這邊等著你

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