失眠是不是心理疾??？

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• ask_RcSM6g

  失眠了，好幾天了都睡的很少 ，幾乎一天才睡3個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在又想睡又不睡的 半困半醒 到底是怎么了？

• 陳柯文

  你好

• ask_RcSM6g

  當(dāng)我快閉上眼睛的時(shí)候，精神總是想些怪怪的，

• ask_RcSM6g

  ？？？

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  具體說說

• ask_RcSM6g

  我現(xiàn)在想睡都緊張，

• 陳柯文

  每天都是嗎

• ask_RcSM6g

  才這幾天 因?yàn)橛悬c(diǎn)忙

• 陳柯文

  有幾天？

• 陳柯文

  以前出現(xiàn)過沒？

• 陳柯文

  忙什么？

• 陳柯文

  幾點(diǎn)能睡著？

• ask_RcSM6g

  因?yàn)橛幸粋€(gè)月都是上中班

• ask_RcSM6g

  從三點(diǎn)半上到12點(diǎn)

• 陳柯文

  晚上十二點(diǎn)？

• ask_RcSM6g

  因?yàn)?2點(diǎn)我下班了之后還要洗澡換衣服。玩一下手機(jī)都到一兩點(diǎn)，甚至三點(diǎn)。

• ask_RcSM6g

  這是一個(gè)習(xí)慣了

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  現(xiàn)在幾點(diǎn)能睡著？

• 陳柯文

  每晚睡幾小時(shí)？

• ask_RcSM6g

  以前都是睡七八個(gè)小時(shí)的。

• 陳柯文

  我問你現(xiàn)在

• ask_RcSM6g

  只有這前兩個(gè)晚上才睡兩三個(gè)小時(shí)

• 陳柯文

  只有兩三天是吧？

• ask_RcSM6g

  是的

• ask_RcSM6g

  一直忙著玩

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  你去醫(yī)院開點(diǎn)阿普唑侖片

• 陳柯文

  睡前吃一顆

• ask_RcSM6g

  現(xiàn)在三十晚上呀

• 陳柯文

  今晚就算了

• 陳柯文

  明天去開嘛

• ask_RcSM6g

  我現(xiàn)在想睡反而又緊張， 睡下了真的會不會出事？

• 陳柯文

  是的

• 陳柯文

  你已經(jīng)有些焦慮了

• ask_RcSM6g

  猝死？

• 陳柯文

  睡前泡個(gè)熱水腳，切忌大喜大悲

• ask_RcSM6g

  我的問題嚴(yán)重嗎

• 陳柯文

  目前不嚴(yán)重

• 陳柯文

  別擔(dān)心

• ask_RcSM6g

  我現(xiàn)在想補(bǔ)一下之前的睡眠時(shí)間又睡不著

• 陳柯文

  沒事

• 陳柯文

  提醒你，白天別補(bǔ)覺了

• 陳柯文

  把覺留在夜間

• ask_RcSM6g

  好吧，那我現(xiàn)在勉強(qiáng)的睡了。

• 陳柯文

  祝福您

• 陳柯文

  加油

• 陳柯文

  放松點(diǎn)

• 陳柯文

  您看還有疑問嗎

• 陳柯文

  可以關(guān)注我，以后有問題都可以咨詢我

• 陳柯文

  由于您長時(shí)間不回應(yīng)，對話自動結(jié)束，祝福你

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