男，16歲。大夫，我是練體育的我髕骨軟化等養(yǎng)好了還能繼續(xù)訓練嗎
新鄉(xiāng)縣小冀鎮(zhèn)衛(wèi)生院 消化內科
主治疾病：淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結腸炎,潰瘍性結腸炎,便秘,便血,痔瘡內外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,腸易激惹綜合征,胃腸鏡檢查相關咨詢,脂肪肝轉氨酶升高，精神心理因素相關胃腸病,焦慮癥（恐癌恐艾胃腸疑病障礙）
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男，16歲。大夫，我是練體育的我髕骨軟化等養(yǎng)好了還能繼續(xù)訓練嗎？
李明
您好
李明
這種髕骨軟化的情況有多長時間了？
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五個月了
李明
嗯，就是平時有啥癥狀呢。
ask_984659
膝蓋疼，
李明
你上樓的話是不是疼痛更明顯一點或者站起來比較困難一點。
ask_984659
上樓更明顯
李明
嗯，好的
李明
如果是這樣的話，我給您說一下注意事項
李明
首先的話應該注意保暖，一定不要受涼，特別是冬天的時候穿的厚一點
李明
然后的話就是注意減少活動，沒事的時候盡量是充分休息，減少走路的時間，更要減少劇烈活動的次數(shù)，盡量避免
李明
第三方面的話，針對這種情況以后，即便是好轉，還是盡量減少參加劇烈活動的次數(shù)時間。
李明
飲食方面的話就是要注意多吃一些含蛋白質多的食物，包括含鈣高的食物。
李明
海帶菠菜以及這個豆制品都可以
李明
如果用藥的話，可以適當?shù)难a充一段時間，這個葡萄糖酸鈣鈣口服液。
李明
可以明白么？
李明
朋友
李明
在么？
ask_984659
明白了大夫
李明
那好的，你還有啥疑問嗎？
李明
朋友
ask_984659
那等恢復好了還能訓練嗎？
李明
我覺得盡量是避免訓練，畢竟這種情況的話，短時間內如果加強訓練，還是有可能再復發(fā)的
李明
像這種髕骨軟化的話，一般以休閑為主比較好
李明
好的，其它還有什么可以幫助您的嗎？
李明
？？？？
ask_984659
等恢復好了也不能練了
李明
等恢復好之后的話可以鍛煉，但是盡量避免強度訓練
ask_984659
是這個意思嗎大夫
ask_984659
那這樣和不能練也沒什么區(qū)別了
李明
是的，確實不能參加強度訓練
ask_984659
好的，我知道了
李明
謝謝您的信任與支持，祝您和家人健康幸福！
李明
？？？
ask_984659
好的
李明
？？
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