一點(diǎn)事就會(huì)失眠該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_572475

  女, 26歲。醫(yī)生，我寶寶一歲了，帶寶寶之后睡眠都不好，現(xiàn)在寶寶大一點(diǎn)了，可是我卻愛失眠了，我是一個(gè)心思細(xì)膩的人，有時(shí)候白天有一點(diǎn)事晚上就更失眠，該怎么辦啊

• 侯俊英

  早上好

• ask_572475

  你好醫(yī)生

• 侯俊英

  寶寶大一些了，應(yīng)該輕松一些了。您的睡眠似乎因?yàn)樾乃技?xì)膩導(dǎo)致的，發(fā)生了什么事情嗎

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• 侯俊英

  您想談?wù)剢幔?p>

• ask_572475

  其實(shí)都是一些小事，我半夜起來上了一次廁所然后就幾個(gè)小時(shí)睡不著了

• ask_572475

  加上寶寶又醒一兩次

• 侯俊英

  哦，起夜引起的，經(jīng)常這樣嗎

• ask_572475

  現(xiàn)在因?yàn)樗卟缓迷陆?jīng)少的不行

• 侯俊英

  嗯，一晚上折騰三次，的確很難睡好覺的

• ask_572475

  夜起是最近

• ask_572475

  有時(shí)候不止三次

• ask_572475

  我自己幾乎每晚都要失眠一下

• 侯俊英

  嗯，孩子小，沒有規(guī)律，她啥時(shí)候醒，媽媽就得動(dòng)，一晚上幾次真沒準(zhǔn)。月經(jīng)很少是從什么時(shí)候開始的？

• ask_572475

  如果白天有什么事發(fā)生可能晚上失眠更久

• ask_572475

  基本上她半歲多來月經(jīng)就少了

• 侯俊英

  哦，今天是發(fā)生什么事情了，怎么想到了來咨詢？你希望通過咨詢得到什么幫助或者調(diào)整？

• ask_572475

  我就是想問一下吃安神補(bǔ)腦液可以緩解嘛

• 侯俊英

  哦，你是不是很瘦啊？哺乳期嗎？檢查過激素水平嗎？

• ask_572475

  會(huì)依賴嘛？

• ask_572475

  我有點(diǎn)瘦

• 侯俊英

  安神補(bǔ)腦液是中醫(yī)可以吃著觀察看看。

• ask_572475

  半歲就斷奶了

• 侯俊英

  哦，月經(jīng)是到時(shí)間就來，只是量少對(duì)嗎？

• ask_572475

  嗯，

• 侯俊英

  中藥

• ask_572475

  我在吃氣血和

• ask_572475

  才吃上一個(gè)星期

• 侯俊英

  嗯，只要孩子斷奶了，媽媽吃些補(bǔ)品調(diào)整一下是好的

• ask_572475

  好的

• 侯俊英

  氣血和膠囊吃一階段看看。月經(jīng)如果是到日期就來，屬于有規(guī)律，不需要特殊處理。

• ask_572475

  謝謝醫(yī)生了，寶寶早就斷奶了，我先吃下看看，安神補(bǔ)腦液

• 侯俊英

  嗯，似乎心思細(xì)膩?zhàn)屇阌行┛鄲?，我現(xiàn)在是專職心理咨詢師，如果您覺得需要可以找我聊聊細(xì)膩帶給您的苦惱

• ask_572475

  好的醫(yī)生

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