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怎么樣才能有效的減肥?

男, 21歲。怎么樣才能有效的減肥 在飲食上面需要注意什么

ask_480183 2017-11-17 13:53:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉瑞華 主治醫(yī)師

濮陽市人民醫(yī)院   放射科

主治疾病:CT,核磁共振,常規(guī)放射,超聲學(xué),DSA及核醫(yī)學(xué)肺部肝臟及全身系統(tǒng)的影像診斷.各種血液,尿液,分泌物化驗,包括唐氏篩查,激素六項,精液常規(guī),宮頸TCT,HPV檢測,甲功五項,肝腎功能,血尿常規(guī)。

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  • ask_480183

    男, 21歲。怎么樣才能有效的減肥 在飲食上面需要注意什么

  • ask_480183

    有人在嗎

  • 劉瑞華

    多吃水果蔬菜,不要吃酸辣刺激的食物

  • 劉瑞華

    多運動

  • 劉瑞華

    每天堅持運動一個小時

  • ask_480183

    早上跑步 還是晚上跑步

  • 劉瑞華

    晚上比較好

  • ask_480183

    好滴

  • 劉瑞華

    要堅持啊

  • 劉瑞華

    至少三個月才可以看出效果呢

  • ask_480183

    屁股上的肉怎么減哈

  • 劉瑞華

    跑步

  • 劉瑞華

    跳操,游泳都可以的

  • ask_480183

    好滴

  • 劉瑞華

    中秋節(jié)快樂

  • 劉瑞華

    愿你平安幸福快樂

  • ask_480183

    同樂

  • 劉瑞華

    有問題再聯(lián)系我盡力為你義診

  • ask_480183

    謝謝

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