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經(jīng)常失眠可以吃安眠藥嗎?

男,22歲。最近十多天一直再失眠 每天到兩點(diǎn)才能入睡 之前說(shuō)喝安神補(bǔ)腦液可是喝了幾天沒(méi)效果

ask_049354 2019-06-11 15:33:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李彥霞 二級(jí)心理咨詢師

平山縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌陞拰W(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 人際關(guān)系:婚戀、產(chǎn)后抑郁、職場(chǎng)壓力; 個(gè)人成長(zhǎng):抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等情緒調(diào)整; 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等

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  • ask_049354

    男,22歲。最近十多天一直再失眠 每天到兩點(diǎn)才能入睡 之前說(shuō)喝安神補(bǔ)腦液可是喝了幾天沒(méi)效果

  • 李彥霞

    你好

  • ask_049354

    你好

  • 李彥霞

    最近有什么讓你有壓力的事情或者是生活中的突然改變沒(méi)有

  • ask_049354

    喝了安神補(bǔ)腦液也不行

  • ask_049354

    沒(méi)有的

  • 李彥霞

    跟失眠之前的作息時(shí)間都一樣?

  • ask_049354

    之前是偶爾

  • ask_049354

    現(xiàn)在是天天

  • ask_049354

    是的

  • ask_049354

    一點(diǎn)都沒(méi)用

  • 李彥霞

  • ask_049354

    睡不著依舊睡不著

  • 李彥霞

    這個(gè)藥物需要一周左右的時(shí)間才會(huì)有明顯效果

  • ask_049354

    我喝了三四天

  • 李彥霞

    繼續(xù)喝

  • 李彥霞

    每晚睡前找一個(gè)催眠的音樂(lè)聽(tīng)聽(tīng)

  • ask_049354

    我想知道怎么檢查失眠的原因

  • 李彥霞

    把聲音調(diào)到最小的聲音

  • 李彥霞

    一個(gè)是環(huán)境的突然改變

  • 李彥霞

    還有就是壓力大

  • 李彥霞

    還有就是身體的原因

  • ask_049354

    怎么能檢查出來(lái)是啥原因造成的

  • 李彥霞

    如果你身體健康,壓力也沒(méi)有突然增加

  • 李彥霞

    心情也不錯(cuò)

  • 李彥霞

    那就身體的原因了

  • 李彥霞

    你可以對(duì)照一下自己

  • 李彥霞

    看看符合哪一條原因

  • ask_049354

    腎虛?過(guò)度同房?會(huì)有關(guān)系嗎

  • 李彥霞

    治療失眠,相對(duì)來(lái)說(shuō)還是中藥效果好,可以找到根源

  • 李彥霞

    當(dāng)然有關(guān)系

  • ask_049354

    怎么才能找到根源

  • ask_049354

    我想找到原因根治他阿

  • 李彥霞

    那就去醫(yī)院中醫(yī)科問(wèn)診

  • 李彥霞

    通過(guò)診脈找到原因

  • 李彥霞

    然后調(diào)理一段時(shí)間就可以了

  • ask_049354

    中醫(yī)這么神奇?

  • ask_049354

    中醫(yī)醫(yī)院可以嗎?

  • 李彥霞

    可以

  • 李彥霞

    中醫(yī)治根

  • ask_049354

    那我這個(gè)安神補(bǔ)腦液要一直喝嗎?

  • 李彥霞

    西醫(yī)治標(biāo)

  • 李彥霞

    可以喝

  • ask_049354

    好吧

  • 李彥霞

    如實(shí)在睡不著,可以先少量服用安定,先保證每晚可以睡著

  • 李彥霞

    然后再服用中藥調(diào)理睡眠

  • ask_049354

    這是安眠藥是嗎?

  • ask_049354

    處方藥?

  • 李彥霞

    對(duì)

  • ask_049354

    可得我才22阿 這么小就服用安眠藥會(huì)不會(huì)不好

  • 李彥霞

    短時(shí)服用沒(méi)有問(wèn)題

  • 李彥霞

    不能長(zhǎng)時(shí)間天天服用

  • ask_049354

    那還不如每天等到兩點(diǎn)再睡吧

  • 李彥霞

    所以我建議你服用中藥調(diào)理

  • 李彥霞

    不至于吧

  • ask_049354

    我基本上每天都是兩點(diǎn)才能睡著

  • ask_049354

    已經(jīng)有十天了

  • 李彥霞

    這樣也很熬人

  • ask_049354

    是的

  • 李彥霞

    白天沒(méi)有精神

  • 李彥霞

    先保證暫時(shí)可以入睡

  • ask_049354

    白天我都是到中午睡一個(gè)小時(shí)

  • ask_049354

    中午能快速睡著

  • ask_049354

    晚上就睡不著了

  • 李彥霞

    要是這樣的話,中午最好就不要睡覺(jué),你試試看

  • 李彥霞

    看晚上可以睡著不

  • ask_049354

    白天好困的

  • 李彥霞

    白天睡了,晚上就會(huì)睡不著的

  • 李彥霞

    你可以試試

  • 李彥霞

    還有疑問(wèn)嗎?

  • ask_049354

    好的

  • ask_049354

    謝謝你

  • 李彥霞

    沒(méi)有我就關(guān)閉系統(tǒng)了

  • 李彥霞

    不客氣

  • ask_049354

    我怕晚上睡眠不夠白天來(lái)補(bǔ)阿

  • 李彥霞

    謝謝支持

  • ask_049354

    好的

  • 李彥霞

    白天越睡晚上會(huì)越睡不著

  • ask_049354

    好的

  • 李彥霞

    形成惡性循環(huán)了

  • 李彥霞

    今晚先聽(tīng)著音樂(lè)試試

  • 李彥霞

    晚安

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