關(guān)于減肥這個方法管用嗎？

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• ask_341825

  女，20歲。關(guān)于減肥。。。我想問下 ，這個方法管用嗎！

• 趙小銀

  您好

• ask_341825

  你好

• ask_341825

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_341825

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_341825

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_341825

  看見圖片了嗎

• 趙小銀

  這個減肥沒有什么依據(jù)的

• 趙小銀

  效果因人而異的

• ask_341825

  好吧，那我想問下。怎么減肥有依據(jù)呀。

• 趙小銀

  您的身高體重是多少的

• ask_341825

  原先114 現(xiàn)在136

• ask_341825

  身高162

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅(jiān)持鍛煉半小時。

• 趙小銀

  可以用中藥山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• ask_341825

  然后呢

• ask_341825

  早吃好 中午吃飽 晚飯吃少嗎

• ask_341825

  加上這個？

• ask_341825

  什么時間喝呀

• 趙小銀

  引起肥胖的原因是很多的 最好還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查 首先要控制嘴巴 邁開腿

• 趙小銀

  每餐都要控制飲食的 7分飽

• ask_341825

  吃多引起的，不運(yùn)動。

• ask_341825

  飲食不規(guī)律

• ask_341825

  就這幾個月就長胖了20多

• 趙小銀

  那就控制飲食 多運(yùn)動

• ask_341825

  好吧。那你說的荷葉什么的一起泡嗎

• ask_341825

  還是只要一種

• 趙小銀

  是的

• 趙小銀

  這3種一起

• 趙小銀

  這些藥物可以健脾減肥的

• ask_341825

  是燉！煮！

• ask_341825

  還是泡

• 趙小銀

  就泡茶喝

• ask_341825

  開水泡就行了吧

• ask_341825

  那行吧。我知道了。

• 趙小銀

  嗯

• ask_341825

  沒有問題了

• ask_341825

  你關(guān)閉吧

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