我沒辦法治自己多種毛病

健康咨詢描述： 心肺虛，脾腎肝陽(yáng)虛，氣血雙虧，超怕冷，稍一變天就四肢冰涼，記性也不好，經(jīng)常便秘，口苦口臭，一身寒濕很重，尿頻尿急，尿不盡，尿滴瀝尿不出來，要使勁憋尿，有時(shí)候上廁所也就一滴尿而已。由于尿頻影響睡眠，小便后難以入睡，睡眠質(zhì)量不好，老做噩夢(mèng)。抵抗力差，免疫功能低下，冬天老愛感冒咳嗽，才得過肺炎，剛治好。冬季常因?yàn)樘涠恢?，入睡很困難，晚上睡不著，想著第2天有很多事就很緊張，焦慮，加之濕邪寒氣重導(dǎo)致我神經(jīng)性皮炎發(fā)作，這癢那癢摳幾千下才能勉強(qiáng)入睡，大腳拇指無緣無故抽痛特別厲害，是那種要命的抽痛。有時(shí)候出氣也出不贏，有觸發(fā)性心臟預(yù)激。醫(yī)生讓我別太累了。有時(shí)候早上起來眼睛看不清楚，很模糊。以前在醫(yī)院一年一度的體檢，醫(yī)生說我各項(xiàng)指標(biāo)都體現(xiàn)早衰。我這么多毛病怎樣才能改善？我沒有頭緒。