肥胖癥主要是根據(jù)身高體重來診斷的,肥胖癥是一種慢性的代謝性疾病,是因為身體內(nèi)的脂肪過度堆積導(dǎo)致的,這跟遺傳因素和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系,正常人測身高以及體重,可以算出體重指數(shù),體重指數(shù)的算法是體重的公斤數(shù)除以身高的平方米,所得的數(shù)值就是體重指數(shù),一般體重指數(shù)超過28.0公斤,每平方米就屬于肥胖癥
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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