運動減肥計劃
男 | 25歲 2022-01-20 05:03:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
走路經(jīng)常上氣不接下氣，喜歡睡覺，不喜歡運動，容易出汗。容易感冒生病，
還經(jīng)常肚子不舒服，跑步跑不了很長距離，上一層樓就上氣不接下氣，人還很容易生氣，心情煩躁。
想得到怎樣的幫助：請問一下，我這是不是因為肥胖導(dǎo)致的，我要怎么做才好？
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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