睡眠不好頭暈

      你好，頭暈是臨床上常見(jiàn)的癥狀之一，是由于人對(duì)外界空間判斷能力的失衡，導(dǎo)致出現(xiàn)平衡覺(jué)障礙或空間覺(jué)定向障礙，從而引起天旋地轉(zhuǎn)、頭暈?zāi)垦！⒄玖⒉环€(wěn)、摔倒等癥狀，還可引發(fā)惡心、嘔吐等不適。頭暈可由多種原因引起，常見(jiàn)于貧血、低血壓、高血壓，頸椎病、耳部疾病、顱腦疾病、惡性心律失常、低血糖等，晚上睡眠不好容易引起高血壓，首先需要檢查血壓，同時(shí)建議適當(dāng)減壓，睡前不要過(guò)飽飲食，不要玩手機(jī)，也可以通過(guò)軟件如催眠大師等引導(dǎo)睡眠，如果沒(méi)有改善，還是需要及時(shí)就診，明確病因進(jìn)一步治療。