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冬天短跑時(shí)肌肉突然緊縮

男 | 18歲 2022-01-20 01:25:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是體育生，平時(shí)經(jīng)常喝牛奶，但是一百米短跑加速時(shí)突然肌肉緊縮然后就是劇烈疼痛，十分鐘過去了現(xiàn)在走路都會(huì)疼

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王偉廷
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病 幫助網(wǎng)友：26202
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2022-01-20 01:30:12 我要投訴

      根據(jù)你所說情況短跑的時(shí)候速度比較快，突然間肌肉劇烈疼痛，那主要是抽筋的情況或者肌肉拉傷了?？梢园茨Π茨?，熱敷熱敷，最好去醫(yī)院檢查一下，必要時(shí)進(jìn)行理療理療。以后短跑之前要做好熱身的。必要時(shí)補(bǔ)補(bǔ)鈣。

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