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我小腿,因為短跑而形成小腿肌肉

女 | 15歲 2017-07-29 13:06:53 3人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 我小腿,因為短跑而形成小腿肌肉,是小腿粗大,我要怎樣太能把小腿瘦下去?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2017-07-29 13:13:20 我要投訴

      病情分析:
      你好親很高興為你解答。你現(xiàn)在身高體重多少。就只有小腿粗是嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,你可以繼續(xù)進行鍛煉。肌肉也可以通過運動減下去的。但需要持之以恒。
      

桂良君
桂良君 紫合梅州醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 前列腺炎,早泄,梅毒,淋病,勃起功能障礙,男性不育 幫助網(wǎng)友:121
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2017-07-29 13:10:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,長期跑步運動小腿自然而然會增粗,這是小腿肌肉增粗的結(jié)果
      指導(dǎo)意見:
      您好,想瘦小腿的話,可以調(diào)整下跑步姿勢,步伐加大,但是最好的方法就是適度運動多休息,自然就會變細啦
      

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2017-07-29 13:11:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種小腿肌肉多的現(xiàn)象主要還是有些肥胖的原因?qū)е碌?。這種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是在多注意觀察一段時間。多注意鍛煉身體。這樣疾病慢慢就會好轉(zhuǎn)的。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“我小腿,因為短跑而形成小腿肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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