有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 大量劇烈運動后，第二天腿部酸痛

大量劇烈運動后，第二天腿部酸痛

男 | 22歲 2022-01-20 01:21:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我劇烈運動，次日腿部肌肉酸痛，走步運動可以加快乳酸的代謝么？真的好難受如何緩解？

醫(yī)生回復區(qū)
王偉廷
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病 幫助網(wǎng)友：26202
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-20 01:25:33 我要投訴

      指導意見：
      大量劇烈運動后，第二天腿部酸痛，那這樣的話考慮運動量過大的原因，身體會產生大量的乳酸所以會出現(xiàn)腰酸背痛，腿軟的情況，可以適當活動活動。按摩按摩。拍打拍打，洗溫水澡可以緩解疲勞的。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

正清風痛寧緩釋片

正清風痛寧緩釋片

1.祛風除濕，活血通絡，利水消腫，本品主要用于風...[說明書]

連花清瘟顆粒

連花清瘟顆粒

清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由