我是13歲，可才120厘米
男 | 13歲 2022-01-20 00:26:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我是13歲，可才120厘米，怎樣才能快速長(zhǎng)高
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃了點(diǎn)鈣片
想得到怎樣的幫助：怎么快速長(zhǎng)高
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2022-01-20 00:28:58 我要投訴
你好，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面，利于消化吸收，再加上適當(dāng)?shù)腻憻挘湍茏兊媒哑饋?lái)。
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