我16歲，長(zhǎng)高168厘米

男 | 16歲 2017-07-17 00:22:26 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我16歲，長(zhǎng)高168厘米。如何長(zhǎng)高了？？？？

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2017-07-17 09:10:22 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物保證每天有充足的睡眠時(shí)間這樣對(duì)身體增高高有幫助

劉習(xí)風(fēng) 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),宮頸糜爛,宮幫助網(wǎng)友：8412稱贊：5

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2017-07-17 09:18:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況如果想長(zhǎng)高可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)看是否能長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議按時(shí)作息，生活規(guī)律，禁止熬夜，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激生冷的食物