我16歲女，168CM想再長高五厘米

      你好，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看看有沒有閉合，多鍛煉身體，多做運(yùn)動，多吃含鈣高的食物，保持有充足的睡眠，不熬夜，飲食要充足有營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，再長高是沒問題的，但是如果只靠自然生長的話就不會長那么多了。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食，多吃些含鈣較高的食物，盡量避免吃菠菜之類的草酸含量高的事物，還有生活要規(guī)律，睡眠要充足，平時也要多運(yùn)動，比如跳高、跑步等田徑項目。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你才16歲，正處于青春期，一般女孩子可以發(fā)育到18-19歲。
      指導(dǎo)意見：
      請放心，你還會長高的。而且身高受父母基因影響的。建議平時多運(yùn)動，多打籃球。多補(bǔ)鈣。
      
      以上是對“我16歲女，168CM想再長高五厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！