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如何減肥腰部

女 | 25個月 2022-01-19 19:32:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： ，我之前身材一直是很不錯的，可是由于懷孕吃了很多營養(yǎng)品，體重一直上升，現(xiàn)在我的腰部有很多贅肉，我很苦惱，想把腰上的肉減下去。

想得到怎樣的幫助：請問腰部如何減肥效果好？

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友：19677稱贊：6
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2022-01-19 19:34:25 我要投訴

      最好保持身材，減肥的效果的方式呢，就是在滿足個人自身的基本能量營養(yǎng)素需求的基礎(chǔ)上呢，長期堅持不懈的運動健身。隨時監(jiān)測身體各項指標(biāo)隨時復(fù)診

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