不會長高啊如何才能長高

男 | 16歲 2022-01-19 16:47:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我什么東西都吃啊可是我16了才163米如何才能長高幫幫幫幫我啊

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2022-01-19 16:52:03 我要投訴

根據上面的咨詢信息來看，問題是這樣的，長高和很多因素有關系。遺傳因素對主導作用。后天的運動加強營養(yǎng)也起到了關鍵的作用。多吃一些蛋白質含量高的食物，新鮮蔬菜水果有助于長高。其次要多運動。如果擔心也可以去醫(yī)院檢查一下，骨骺有沒有閉合，如果還沒有閉合，可根據醫(yī)生的建議，調理促進長高。

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