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2022-01-19 16:18:07 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況可能是由于身體壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致的可能性大一些，可以規(guī)律作息，制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，選擇一種自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持下來(lái)，一般對(duì)于睡眠有很好的促進(jìn)作用，要對(duì)抗睡眠，緩解壓力最為關(guān)鍵。希望能夠理解
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